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匿名用户2023-11-06厨师教你做，西红柿、白蘑菇、鸡蛋、黑木耳一起炒，营养又好吃。
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匿名用户2023-11-05是的，使用的材料。
木耳（干）：适量：西红柿1个，鸡蛋3个，盐5克，葱5克，黑酱油2克，白糖2克，蚝油2克，植物油适量。
1、黑木耳提前浸泡，洗净后用手撕开小块，用沸水沥干备用。
2.将西红柿洗净，切成方块以备后用; 打鸡蛋，加入少量蘑菇水，加少许盐搅拌均匀。
3.锅内注满油加热，将2个鸡蛋倒入炒至7-8熟后备用，下蛋时注意火力不要太大，鸡蛋一定不能炒熟，嫩鸡蛋好吃。
4.锅中多加一点油，将黑木耳1炒一会儿，再2放入西红柿丁，翻炒均匀，加入白糖、蚝油、黑酱油（上色则适量）、加盐，再加入3中的蛋块，快速翻炒均匀（加糖加盐后， 西红柿不宜长时间高温炒，会有很多水，不好吃也不好看），出锅即可食用。
营养功效。 1.黑木耳，生长在腐烂的木头上，类似人的耳朵，黑色或棕黑色，因此得名黑木耳，又称木耳、树鸡。
2、黑木耳营养极致，据史料记载，是古代帝王所钟爱的好产品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养成分，每100克含钙375毫克，相当于鲫鱼的7倍; 含有 185 毫克铁，是鲫鱼的 70 倍。
3、黑木耳还具有多种药用特性，是一种珍贵的药材。 明代著名医学家李世珍在《本草纲目》中记载，菌属甘萍，主要治法是养气不饿等，具有养气养智、润肺养脑、补血止血等功效。
4.蘑菇食品，木耳，香菇，金针菇，高蛋白，低脂肪，低热量，富含维生素和多种矿物质。 特别是他最排斥的黑木耳，蛋白质含量丰富，有“素食者中的肉”的美誉; 更重要的是，黑木耳的铁含量最高。 说到补铁，一般认为菠菜、瘦肉、动物肝脏含量丰富，但实际上黑木耳是所有食物中含铁量最高的，是菠菜的20多倍，是猪肝的7倍以上。
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匿名用户2023-11-04你好，两人可以一起吃。
首先，材料。 木耳（干）适量，番茄1个，鸡蛋3个
盐5克，葱5克，黑酱油2克，白糖2克，蚝油2克，植物油适量。
二、实践。
1.提前将黑木耳浸泡，洗净后用手撕开小块，用沸水沥干备用。
2.将西红柿洗净，切成方块以备后用; 打鸡蛋，加入少量蘑菇水，加少许盐搅拌均匀。
3.锅内注满油加热，将2个鸡蛋倒入炒至7-8熟后备用，蛋液不要太大时注意火候，鸡蛋一定不能炒老，嫩鸡蛋好吃。
4.锅中加入少许油，将黑木耳1炒一会儿，再20放入西红柿丁，炒匀，依次加入白糖、蚝油和黑酱油，上桌即可。
3.营养功效。
1.黑木耳，生长在朽木上，长得像人的耳朵，黑色或棕黑色，所以叫黑木耳，又称木耳、树鸡。
2.黑木耳营养极为丰富，据史料记载，它是古代皇帝的专属产品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养成分。
3.黑木耳还具有多种药用特性，是一种珍贵的药材。 明代著名医学家李世珍在《本草纲目》中记载，菌属甘萍，主要治法是养气不饿等，具有养气养智、润肺养脑、补血止血等功效。
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匿名用户2023-11-03是的，我经常这样吃，很好吃。
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匿名用户2023-11-02健康食材黑木耳炒西红柿鸡蛋，营养升级，老少皆宜。
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3个回答2023-12-26
西红柿和木耳可以一起吃，两者一起吃有健胃的作用。 >>>More
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19个回答2023-12-26
是的，你可以用番茄菌做炒鸡蛋。 具体步骤： >>>More
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2个回答2023-12-26
当然可以！ 没有伤害。
导读：即使是黑木耳也是一种真菌，和白木耳一样，只是营养价值不如白木耳！ >>>More
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14个回答2023-12-26
你可以把它们一起吃。
>木耳和西红柿可以一起吃，菌和西红柿一起吃不会有不良反应，也不会有营养冲突，西红柿是营养价值高的蔬菜，西红柿可以健胃消食，还可以润肠，帮助消化，改善人的食欲，防治便秘。 木耳的保健效果也很好，木耳中含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，对心血管疾病有好处，可以预防心虚管疾病。 因此，这两种食物一起吃是非常有效的。 >>>More
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4个回答2023-12-26
西红柿和木耳可以一起吃，这两种食物一起吃不会有不良反应，西红柿和木耳含有非常高的营养成分，西红柿有健胃消化食物、润肠通便的作用，还可以预防便秘。 这种真菌可以减少血栓，防止血栓，并清除体内毒素。 但是，如果患有急性肠炎的人不适合吃西红柿。 >>>More
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3个回答2023-12-26
是的，没有冲突，没有反应。
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15个回答2023-12-26
也许以前大家吃的菌子不多，但是现在越来越多的人知道了木耳的功效和价值，所以越来越多的人吃它，而木耳是肠道的清道夫，肠道排毒的效果非常明显。 西红柿可能比较受欢迎，不管是煮熟的还是生的，都非常美味，所以很多人都喜欢吃西红柿，尤其是现在是西红柿的季节，吃的人也多了，那么西红柿可以和木耳一起吃吗？ >>>More
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1个回答2023-12-26
不小的，但我也建议你问，不要相信这个，他们都疯了。
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1个回答2023-12-26
真菌，山药，红西。
柿子和土豆可以一起炒，因为这些食物不会相互约束，一起吃也不会引起任何不良反应。 >>>More
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9个回答2023-12-26
不，土豆和西红柿不能一起吃。
土豆+柿子：吃完土豆后，人体胃内会产生大量的盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，难以消化，难以排出。 >>>More
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5个回答2023-12-26
与花生相得益彰的成分：
1.花生+秋黄瓜：腹泻。 >>>More
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7个回答2023-12-26
总结。 你好，黄瓜和西红柿不宜一起炒，这两种蔬菜的营养成分会因化学反应而流失。 >>>More
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9个回答2023-12-26
西红柿和土豆可以一起炒。 西红柿炒薯片： >>>More
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8个回答2023-12-26
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3个回答2023-12-26
还行。 1.鸡蛋和茶叶不宜一起食用。
吃完鸡蛋后不要喝茶。 因为茶叶中含有大量的单宁，单宁酸和蛋白质合成汇聚形成单宁酸蛋白，可以减缓肠道蠕动，延长肠道粪便的滞留时间，容易引起便秘，增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性。 为了人体的健康。 >>>More
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4个回答2023-12-26
是的，兰州拉面店有这样的方法，而且相当好吃。
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5个回答2023-12-26
可以一起吃减肥，但没有营养。
有句俗语说，黄瓜不宜与西红柿等富含维生素C的食物一起食用，因为黄瓜含有维生素C分解酶或维生素C抑制酶，如果一起食用，这些食物中的维生素C会被分解或抑制，从而降低营养价值。 >>>More
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8个回答2023-12-26
核桃和鸡蛋可以一起吃，因为这两种东西互不束缚，一起吃不会引起任何不良反应，核桃是大众最喜欢的食物，它含有丰富的蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养物质，可以防止细胞衰老，可以健脑， 增强记忆力延缓衰老，减少肠道对胆固醇的吸收，滋润肌肤，黑发等功效;特别适合动脉脂肪硬化、高血压、冠心病患者和脑力劳动者多吃，具有缓解疲劳和压力的作用。 鸡蛋是人类最好的营养来源之一，因为它们含有大量的维生素、矿物质和蛋白质，具有很高的生物学价值。 对于人类来说，鸡蛋的蛋白质质量最好，仅次于母乳。 >>>More
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3个回答2023-12-26
它可以用西红柿和鸡蛋做成炖土豆。
材料：鸡蛋1个，西红柿2个，豆子1个，糖3汤匙，盐。 >>>More
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4个回答2023-12-26
西红柿和鸡蛋可以一起吃。
因为番茄红素是一种脂溶性色素，所以西红柿生吃时吸收率很低; 二是要有油的帮助，烹饪时可以加入一些花生油、橄榄油等植物油，也可以和鸡蛋等高脂肪食物一起食用。 我们餐桌上的“常客”：西红柿炒鸡蛋、西红柿鸡蛋汤等，都是完美的搭配。 >>>More
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2个回答2023-12-26
这样一来，两种蔬菜就可以辅助治疗心血管疾病，而且可以同时食用，没有问题。
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9个回答2023-12-26
还行！！
海苔鸡蛋汤！！ >>>More
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18个回答2023-12-26
是的，你可以试试，煎的时候在土豆丝上放一些西红柿，又甜又好吃。 其实可以拌炒的菜品很多，也会有不同的口味，比如西红柿和羽衣甘蓝、洋葱和土豆丝、土豆角和米豆......
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22个回答2023-12-26
螃蟹和西红柿一起吃可能会增加食物中毒、恶心、呕吐、腹泻等几率，螃蟹不能和含有维生素C的食物一起吃，吃得不多也不是什么大问题，应该不是什么大问题，多喝水，就可以了。
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14个回答2023-12-26
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25个回答2023-12-26
还行。 香菇和西红柿不会引起任何不良反应，虽然香菇中含有丰富的生化物质，可能对西红柿中的胡萝卜素有一定的破坏作用，但这不会影响两者一起食用，而且西红柿的胡萝卜素含量远低于胡萝卜。 >>>More
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15个回答2023-12-26
西红柿不应与虾一起食用，因为它们会产生砷和中毒。 此外，西红柿不应与以下食物一起食用： >>>More
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13个回答2023-12-26
在这种情况下，考虑你是否患有急性肠炎，也许你吃了一些又冷又硬的东西，这与薯片和番茄鸡蛋汤无关，它们可以混合在一起。
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4个回答2023-12-26
鱼和鸡蛋可以一起吃;
饮食禁忌症的常识。 >>>More
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3个回答2023-12-26
苦瓜可以和西红柿炒鸡蛋一起吃，西红柿和苦瓜都是很有营养的蔬菜。 苦瓜具有清热、亮眼解毒、降血压降糖、利尿清血、解劳清心等功效。 >>>More