2个回答
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匿名用户2023-11-06带皮吃比较好，红枣皮中的营养成分高于果肉
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匿名用户2023-11-05这取决于你，取决于你的爱好......吃不吃都无所谓，但我觉得在南京最好带皮吃。多少也是营养滴。
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6个回答2023-12-11
吃红枣皮总比不吃好。
枣皮是可以吃的，枣皮和枣一样，含有丰富的维生素和微量元素，多吃可以起到很好的补充体内营养的作用，所以吃枣皮最好不要吐出来，枣皮中的营养可以起到养气养血的作用， 甚至效果也比单独吃红枣还要好。 >>>More
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5个回答2023-12-11
带皮红枣更有营养。
1、红枣皮的营养价值：红枣皮中含有丰富的16种氨基酸。 >>>More
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3个回答2023-12-11
你好，吃红枣不吃皮也会有补血的功效。 红枣皮红肉厚实多汁，香甜甜甜，火味土气。 >>>More
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1个回答2023-12-11
是的，它也有作用，它通常可以是红枣+茶叶什么的，泡茶也有作用，红枣可以煮粥。
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2个回答2023-12-11
红枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、维生素A、维生素C和微量钙。
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2个回答2023-12-11
一日三枣，青春不显老，红枣能美化养血，女人吃得非常好。