菩提树蜂蜜、刺槐花蜜、枣花蜜、枸杞蜂蜜的功效

您可以根据需要选择具有各种功效的蜂蜜： 火：黄连蜂蜜、枇杷蜂蜜、牡荆花蜜、紫云英蜂蜜、金合欢花蜜 美容与美容：

雪莲蜂蜜（莲花蜂蜜）、野玫瑰蜂蜜、益母草蜂蜜 对肺部有益：枸杞蜂蜜、柑橘蜂蜜、枇杷蜂蜜 对胃有好处：桂花蜂蜜、五味子蜂蜜、枣蜂蜜、柑橘蜂蜜、芝麻蜂蜜 对失眠有好处：

龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜只有槐花蜜、菩提树蜜等才能通便，枣花蜜不通便，便秘患者进食后病情会加重。 秋天是一年中最好的; 一夜好眠后，体内大部分水分已被排出体外或吸收。 这时，早上空腹喝一杯蜂蜜水，不仅可以补充水分，还可以增加营养，对于老年人来说，还可以起到促进排便的作用。

而且早上喝淡盐水对健康不利。 因为在正常情况下，人体一般是不缺钠的，如果每天早上喝一杯淡盐水，久而久之，体内的钠含量过高，就可能导致高血压、肾炎等疾病。 只有在剧烈体力消耗或剧烈运动后，当出汗过多导致钠流失时，才需要适量饮用一些清淡的盐水，以补充水分和电解质。

睡前喝一杯冷开水，比喝蜂蜜水更有利于保健。 因为，蜂蜜虽然不是简单的蔗糖，但毕竟还是糖，所以不应该每天晚上睡觉前喝。 晚上要喝一杯冷开水，因为有些人白天喝水不够，晚上喝一杯水，不仅可以适当补充一些水分，起到提神、清嗓子、止咳的作用，更重要的是，它为人体整夜的新陈代谢准备了充足的水分。

只有当人体有足够的水分时，组织细胞的代谢活动才能得到充分的发育。 此外，还建议午休后喝点淡茶，这样可以缓解午餐的油腻感，可以提神醒脑，这样才能有精力在下午更好地工作。 3

不管蜂蜜是什么。

蜂蜜必须是正宗的。

否则，假蜂蜜全是白糖，你吃也没用。

它必须是天然纯正的蜂蜜，才能达到最佳效果。

让我告诉你一个我已经使用了很长时间的品牌。

玉田蜂蜜，真正纯正的蜂蜜。

我在家里吃这个已经很久了。

他们的蜂蜜是纯净的，我把它拿给别人鉴定！