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匿名用户2023-11-06喝茶只是辅助减肥，依靠这些茶很难减肥，必须加强运动，养成运动习惯，调整好饮食习惯，才能达到健康减肥的目的。
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匿名用户2023-11-05普洱茶和绿茶都是为了减肥，也有凉茶。
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匿名用户2023-11-04普洱茶，煮喝比冲泡更明显。
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匿名用户2023-11-03事实上，普洱茶、乌龙茶、大麦茶、荷叶茶、绿茶都可以减肥。
但似乎乌龙和荷叶一起喝的效果最好。
但是，要记住，由于乌龙茶的成分，你不能冷饮，过夜，也不要喝第一杯茶。 一般来说，第一杯茶是不喝的，因为茶叶中一般含有一些灰尘和农药，以及金属沉积物，倒入沸水后，摇晃茶壶或茶杯三次，将茶倒出。 我通常就是这样喝酒的。
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匿名用户2023-11-02本来应该是普洱的，但我喝了没用。
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匿名用户2023-11-01营养学家发现，对于许多肥胖的人来说，每天的卡路里摄入量不应该低于1200大卡，因为这是满足成年人一天正常新陈代谢的最低热量。 如果你每天吃这个卡路里，或者不超过太多，你也许能够达到吃减肥的目的。 那么，1200大卡的能量意味着多少食物呢？
它是三两（150克）主食，两两（100克）肉，一个鸡蛋，一杯牛奶，500克蔬菜和少许油。 缩写为“3 2 1 1 1”。
此外，减肥饮食还有一个重要的原则，那就是“7减2原则”。 均衡饮食的特点是“全面、均衡、适度”，是指蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、膳食纤维和水这7大营养素，按标准比例供应，满足人们日常的营养需求。 达到减肥目标的饮食应该是“低能量饮食”，即在满足蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水五大营养素的基础上，适当减少两种营养素的摄入。
“适度”是指每日摄入量少于消耗量，两者之间的差异导致能量的“负平衡”。
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4个回答2023-12-21
以上都是对人体有益的材料，但好东西也应该合理搭配，才能发挥更好的作用。 >>>More
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2个回答2023-12-21
是的，两者不会冲突，但需要半个小时。
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2个回答2023-12-21
玫瑰+洛神花+兰花种子，荷叶+洛神花，其余的最好不要搭配。 薰衣草可以与洋甘菊一起添加。
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6个回答2023-12-21
我个人认为是绿茶，红茶对胃比较有营养，胃不好的人可以喝红茶。 不同花茶的作用是不同的...
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2个回答2023-12-21
是的，这并不冲突。
普洱茶被誉为“美容新贵”，没错。 深层排毒。 普洱茶可解渴、解暑、解毒、通便。 >>>More
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4个回答2023-12-21
建议一起喝，但也要间隔半小时到一个小时。 这两样东西的生化成分很复杂，它们的变化还没有被彻底研究。 建议分开饮用！ 引用：
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3个回答2023-12-21
还行。 枸杞普洱茶的制备方法：
1.材料：普洱茶3克 >>>More
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1个回答2023-12-21
不，茶只是清肠而已，如果严重的话，腹泻就是腹泻，但腹泻并不意味着你会瘦十斤以上。
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1个回答2023-12-21
当然可以，我吃了六盒效果真的很好，以前同事叫我胖子，现在不叫胖子了，脸色比以前好多了，还在吃饭，每天晚上都要喝一壶茶，没有不舒服的感觉。
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1个回答2023-12-21
不建议在服药前后两小时饮用普洱，因为药性会得到缓解
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6个回答2023-12-21
普洱茶和枸杞宽链饮用有以下注意事项：
枸杞分为枸杞和枸杞叶，枸杞是温的，枸杞叶是冷的。 >>>More
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1个回答2023-12-21
最好喝一些成熟的普洱茶，苹果减肥是酸性减肥，有助于消化，另外水果肚子饿了吃苹果，胃酸过多，对身体不好，当你感到胃酸过多胃不适时喝一些成熟的茶，熟茶中的茶碱可以中和胃酸， 保护胃，减肥固然重要，但身体更重要，祝你身体健康。
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4个回答2023-12-21
最好不要放在一起，对你的健康还不错，关键是味道不一样！ 茶道自带茶香，枸杞是药，虽然是健身用的！
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2个回答2023-12-21
枸杞微寒，甘甜平淡，具有补肾、补肝亮眼、补血、解渴、润肺止咳等功效。 荷叶清凉、苦涩微涩，回心、肝、脾。 具有散热湿、健脾养阳、祛瘀止血等功效。 >>>More
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1个回答2023-12-21
简单来说，这真的很火......
乌龙茶属于绿茶家族。 它是用火烤的，喝多了会着火。 更不用说枸杞了...... >>>More
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2个回答2023-12-21
不，应该是茶里有碱性物质！ 我觉得喝起来会很不舒服。
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2个回答2023-12-21
不会有冲突，普洱茶最大的功效就是去除胃里的油脂，清理肠道，而苹果就是每天补充身体所需的必要营养，不会有冲突，放心，而且我也试过把两者一起吃，不会影响效果！
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3个回答2023-12-21
它应该全是茶，加入柠檬只是为了调味
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1个回答2023-12-21
你可以成为减肥的方法：
1；控制饮食，尽量少吃脂肪过多的食物，多吃水果和蔬菜。 >>>More
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2个回答2023-12-21
是的，我经常这样喝。
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1个回答2023-12-21
为了身体健康，建议半小时后再喝！
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2个回答2023-12-21
为了减肥，你应该喝洛神花。
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3个回答2023-12-21
枸杞普洱：在普洱茶叶中放入若干枸杞，一起冲泡，口感清爽。 枸杞亮眼，普洱有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成。 这个适合学生、白领、文化工作者和其他经常使用电脑的人。
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7个回答2023-12-21
玫瑰茶属于再加工茶，不是最原始的六大茶类，除了红茶，还可以添加其他东西。 >>>More
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3个回答2023-12-21
最好不要一起喝酒。 如果混合，会降低茶叶的品质，不仅不会品尝到茶叶的香味，还会破坏营养价值。 >>>More
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3个回答2023-12-21
枸杞普洱：在普洱茶叶中放入若干枸杞，一起冲泡，口感清爽。 枸杞亮眼，普洱有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成。 这个适合学生、白领、文化工作者和其他经常使用电脑的人。
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1个回答2023-12-21
不，应该是茶里有碱性物质！ 我觉得喝起来会很不舒服。
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3个回答2023-12-21
是的，枸杞普洱茶适合学生、白领、文化工作者等经常用眼、用电脑的人。 普洱茶也可以用菊花浸泡。
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1个回答2023-12-21
蔷薇：是一种调气活血的药物。 味甘微苦温热，有解闷瘀瘀的作用。 >>>More
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5个回答2023-12-21
可以，但味道会怪怪的，一般普洱会喝菊花、枸杞红枣和菊花蜜。