禁食七天后第二天禁食后可以吃一点核桃吗？

禁食后不要太快恢复进食，一般先吃流质食物，然后吃半流质食物，最后吃固体食物，慢慢吃，否则会刺激胃肠。

我觉得没关系。 禁食后，我吃了三顿饭，体重没有增加。

我在 7 天内减掉了几磅。

在一朵花的微笑中，在一片绿叶的希望中。

要从吃液体开始，慢慢来，比如先喝一点牛奶，清粥，在粥里加鱼。