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匿名用户2023-11-06熬夜二十分钟左右就好了。 如果红枣是红枣，红枣的颜色会渗入汤中，颜色变深; 如果用白砂糖代替冰糖，颜色会改变氧化而变红; 如果汤是用电饭煲煮的，比用燃气煲更容易改变食材;
其实红色的还是可以吃的，但是如果是因为第三点，营养就弱了很多，味道也就有点不对劲了。
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匿名用户2023-11-05至少一个小时。
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匿名用户2023-11-04首先，选择材料：
1.最好选择无核莲子，因为莲子芯很苦，会破坏原有的甜丝滑好口感。 当然，如果你觉得没关系，可以保留它，其实莲子核是清热除火的最佳产品。
2.红枣一定要去超市挑选无籽的阿胶金丝枣。 请记住，一个一定要选择阿胶枣，只有用阿胶枣熬的汤才好吃;
b.一定要选坑，吃饭时不需要吐出枣核，也不会被刺伤，所以可以享受好味道;
c.一定要选择金丝枣，金丝枣味道浓郁，香甜可口，最适合做这道汤。
推荐它。
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匿名用户2023-11-03用砂锅熬汤，买个电砂锅！ 我也最喜欢吃红枣银耳汤，喜欢养生美容！ 食物和美丽是最好的！ 经常沟通！
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1个回答2023-12-18
根据个人口味，如果给老年人煮的时间会比较长，建议使用电压力锅，当你打到这个水平的煮粥时，可以煮得很浓。 就在前两天，我煮了一锅，莲子、银耳和红枣汤，还可以加龙眼和枸杞。 >>>More
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10个回答2023-12-18
功效：一般具有补血养气、镇静神经、滋养肌肤的功效。 >>>More
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3个回答2023-12-18
银耳富含口香糖，可以滋润皮肤，丰胸。 银耳又称银耳，是一种生长在枯木上的胶状真菌，因其颜色洁白而被称为银耳。 由于银耳中所含的营养全面，具有一定的药用价值，历来以人参、鹿茸为名，被誉为“山宝”、“菌中之珠”。 >>>More
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2个回答2023-12-18
移火补血。
孕妇可以吃，对身体非常有益。 （我的意思是自制的，我不能说外面能买到多少活性成分）。 >>>More
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6个回答2023-12-18
我家就是把南北边的干货（药材、汤料、鲍鱼和黄瓜翅）泡银耳、银耳、莲子、枸杞、红豆、红豆、百合、大麦、龙眼，泡一个小时到两个小时，因为这些东西都含有硫磺成分，然后泡后煮得更健康，不管量多少， 如果你更容易着火，就多放一点绿豆,。。这些非常温和，没有副作用，可以每天食用。 如果肾阳虚，建议在煲汤或粥时放一些昭氏（昭氏特产，煮沸时开花）对肾脏有好处...... >>>More