如何卷起海苔卷

先铺米饭，让米饭的热量进入海苔中，待海苔变软一点后，用帘子卷在一起，先卷一面，帘子碰到米饭，卷起来，再捐给另一面，就卷成圆柱形，最好用饺子皮卷两遍， 并设置形状！滚动时一定要用力推，否则会散架！！ 希望你成功

先卷起来，卷起来，直到竹帘快要卷进来了，马上把帘子掀开一点。 然后把它卷紧，揭开竹帘。

铺上一片海藻，撒上生菜、绿芦笋、胡萝卜、素食火腿、沙拉酱、花生粉，卷成长管，然后切成小块，放在盘子里。

海苔卷材料：青芦笋8根，胡萝卜条8条，莴苣叶8片，沙拉酱，素食火腿8条，花生末（或腰果，炸脆片），海苔（海苔片）4片。

方法：1将青芦笋去皮，用沸水焯水，用冷水冲洗干净，沥干水分，放入冰冷冰箱。

2.将胡萝卜切成与芦笋相同的厚度，煮熟，冲洗干净，然后放入冰箱冰镇。

3.素食火腿切得像绿芦笋一样厚。

4.将莴苣洗净并晾干。

5.花生被炒熟，切碎。

6.将紫菜切成两半，切成 8 张。

7.取一片海苔铺平，撒上生菜、青芦笋、胡萝卜、素火腿、沙拉酱、花生粉，擀成长圆柱体，再切成4小块，放在盘子里。