冬瓜紫菜汤的制作

11个回答

匿名用户2023-11-06

冬瓜紫菜汤的配料：

冬瓜350克，海苔1片，玉米1粒，姜2片，水5碗。

1、冬瓜去皮，切成细条; 2、将海苔浸泡在水中，洗净数次; 3、玉米粒采摘; 4.锅中倒入水，加入姜片和玉米粒，大火煮沸; 5.加入冬瓜和紫菜，大火煮沸，转中低火煮15分钟，加盐调味。
匿名用户2023-11-05

从理论上讲，海藻应该煮一会儿。一是易于烹饪以带出风味。另一种更适合消化不良的人。

蛋花紫菜汤：

配料：紫菜、盐、味精、芝麻油、葱花、肉丝（可选）。鸡蛋，虾米（海米也可以）。

1、将干海苔浸泡在冷水或温水中软化。

二：在锅里烧开水。轻轻地放入浸泡过的紫菜。

你可以根据家庭的人口，用一个碗来盛水，也就是几个人可以盛几碗水，最后可以适量多加一点，不要喝太多。至于海苔的用量，可以完全按照自己的喜好放。一般来说，撕一小块一碗水就足够了。）

三：放入肉丝、虾米煮沸。

四：加入食盐和味精调节口感。然后把鸡蛋打碎，打成窗帘。

五：滴几滴香油。撒上切碎的葱，你就完成了。

你也可以做海苔冬瓜汤。西红柿海苔汤，配料和海苔蛋汤基本一样，但要把切成薄片的冬瓜和切好的西红柿分批放进去，一起煮熟。或者在热面汤和馄饨的汤中加入少许紫菜，以增强口感。

新鲜的海苔也可以与猪肉馅混合制成饺子或馄饨。这不是很好。有点难！！
匿名用户2023-11-04

海苔虾皮冬瓜汤怎么做步骤。

1.准备冬瓜。

2.准备海苔和虾皮。

3.冬瓜去皮，淋上水，切成薄片，放在一边。

4.在锅中加热油，炒冬瓜。

5.然后倒入水煮沸。

6.接下来，加入虾皮，煮至甜瓜变软。

7.然后，加入紫菜，加入少许盐、鸡精调味，从锅中取出。

8.最后，淋上一点芝麻油，你就完成了。
匿名用户2023-11-03

冬瓜海苔汤营养健康，夏天是一碗清淡，方法很简单。

首先是配料的准备，冬瓜切成薄片，将海苔浸泡在水中除去沙杂质，生姜切碎，韭菜切碎。

锅内放适量食用油，加入生姜，翻炒香味，加入冬瓜，加盐适量，即可炒汁。

冬瓜调味后，加入开水，待水沸腾后转小火，待冬瓜炖软，加入海苔，调味。

最后，撒上切碎的葱即可食用。

一碗清淡、清爽、营养的冬瓜海苔汤就做好了。
匿名用户2023-11-02

冬瓜海苔汤是人们喜欢吃的一种家常菜，方法简单。

将甜瓜去皮、舀起并切成薄片。

加热锅，加入清汤。放入切成薄片的冬瓜，煮至水沸腾，加入盐、葱等调味料，调味料不宜过多。

冬瓜片成熟后，放入海苔、少量虾皮，滴上少许香油，煮熟的油也可，最后放入味精调味，出锅放入碗中。

这道菜味道清淡，营养丰富，适合所有年龄段。
匿名用户2023-11-01

冬瓜200克。

海藻 2克。

一把粉丝（约50克）。

盐 1克鸡精 1克

胡椒粉 1克

2片生姜。几滴芝麻油。

1.准备食材。冬瓜、海藻、粉丝。

2.将海藻浸泡并清洗干净。

3.将粉丝切短，浸泡在冷水中。

4.刮皮，挖出冬瓜的种子，切成薄片。

5.锅中倒入适量清水，加入冬瓜姜，大火煮至冬瓜破。

6.加入紫菜、粉丝，加盐和胡椒粉煮1分钟，加入鸡精搅拌均匀，关火。

7.加入切碎的葱花，滴入香油，即可食用。

8.一碗很清淡的汤看起来很诱人！我要走了。嘿！
匿名用户2023-10-31

很多人对冬瓜紫菜汤的方法不是很清楚，在做这么美味的菜的时候，需要先了解一下怎么做，这样在做的时候，才能知道如何做到最好。冬瓜海苔汤：

配料表：冬瓜、火腿、紫菜、虾皮、葱、盐、花椒粉。方法：

1.去皮葫芦，切成小方块; 将火腿切成小块，撒上紫菜。

2.锅中倒入少许油，加热后翻炒葱，加入冬瓜块和火腿炒。

3.冬瓜加水多，煮至冬瓜透明。

4.烹调前放入紫菜、虾皮、花椒粉和盐。冬瓜、紫菜、猪骨汤。

材料：猪骨、冬瓜适量、海苔适量、盐适量、生姜2片做法：

1.洗净骨头。

2.将冬瓜连皮切成大块，洗净海苔。

3.将两片生姜一起放入锅中，加水煮沸，炖两小时，加盐调味。冬瓜汤。

材料：冬瓜500克，瘦猪肉50克，调料：酱油10克，味精2克，盐2克，香油5克，猪油25克，葱5克。

1.冬瓜去皮洗净，切成宽2厘米、长厘米、厚2厘米的薄片，将猪肉切成薄片。

2.将猪油放入汤锅中火上加热，将切碎的葱花放入锅中，放入冬瓜、肉片、开水、酱油、细盐适量煮至冬瓜熟熟烂，撇去泡沫，加入味精，倒入香油，然后放入汤碗中。
匿名用户2023-10-30

冬瓜海苔熬汤的效果如下：

1.预防甲状腺肿。

多喝海苔和冬瓜汤可以有效预防甲状腺肿，因为海苔中含有丰富的微量元素碘，是维持人体甲状腺功能的重要成分，人体不能吸收足够的碘而引起甲状腺肿。

2.促进生长发育。

促进人体生长发育也是紫菜冬瓜汤的重要功效之一，因为紫菜冬瓜汤营养特别丰富，不仅含有丰富的胆碱，还含有一些钙、铁、磷等微量元素，不仅可以促进骨骼和牙齿的健康发育，还能预防贫血和身体虚弱等不良症状。

3.提高机体抵抗疾病的能力。

海苔冬瓜汤还可以有效提高人体的抗病能力，因为海苔冬瓜汤一定不含大量的天然多糖，还含有一些维生素C和微量元素锌磷，这些物质被人体吸收后可以增强人体免疫细胞的活性，还可以促进免疫细胞的再生，可以加速人体淋巴细胞的转化，还可以提高机体的免疫力。

冬瓜不能与以下食物一起食用。

1.冬瓜和红豆齐头并进。冬瓜和红豆一起吃，会导致正常人的尿量突然增加，容易引起脱水。

2.冬瓜和醋是相容的。醋会破坏冬瓜中的营养成分，降低其营养价值。

3.冬瓜和红鲫鱼是相容的。一起吃饭会降低营养价值。冬瓜和鲫鱼都是消肿利尿的成分，一起吃会引起尿量增加，如果不是水肿，最好不要两者一起吃。
匿名用户2023-10-29

冬瓜海苔汤是很多人最喜欢的选择，这样的汤对人体补充碘是很好的帮助，而且海苔中含有大量的钙，所以在喝冬瓜海苔汤的时候，对骨骼的各个方面也有一些帮助，那么如何做这样的汤呢，这种汤不是很难做，很容易做。

很多人对冬瓜紫菜汤的方法不是很清楚，在做这么美味的菜的时候，需要先了解一下怎么做，这样在做的时候，才能知道如何做到最好。

冬瓜海苔汤：

配料表：冬瓜、火腿、紫菜、虾皮、葱、盐、花椒粉。

1.去皮葫芦，切成小方块; 将火腿切成小块，撒上紫菜。

2.锅中倒入少许油，加热后翻炒葱，加入冬瓜块和火腿炒。

3.冬瓜加水多，煮至冬瓜透明。

4.烹调前放入紫菜、虾皮、花椒粉和盐。
匿名用户2023-10-28

家常冬瓜海苔种类繁多，不同的人有自己不同的喜好，如冬瓜海苔猪骨汤、冬瓜丸海苔汤等。

1.冬瓜海苔猪骨汤。

材料：猪骨、冬瓜适量、海苔适量、盐适量、生姜2片步骤：

1.洗净骨头。

2.将冬瓜连皮切成大块，洗净海苔。

3.将两片生姜一起放入锅中，加水煮沸，炖两小时，加盐调味。

2.冬瓜丸海苔汤。

材料：冬瓜200g，鱼丸10个，干海苔15g，油、盐、胡椒粉、葱姜、料酒5ml，蒜蓉芽、虾皮、1.炒入炒锅少许油，炒韭菜和生姜。倒入切碎的冬瓜。

2.加入虾皮炒一会儿后，关火。将冬瓜倒入砂锅中，加入适量水。

3.加入海苔，煮5-8分钟。加入鱼丸。

4.倒入少许料酒。加盐。

5.盖上盖子，继续煮5-8分钟。加入胡椒粉。

6.撒上大蒜芽，关火。
匿名用户2023-10-27

海苔冬瓜汤是生活中常见的养生汤，也是一种美味营养的家常汤，它在冬天的餐桌上很常见，其实除了味道诱人之外，海苔冬瓜汤的保健效果也极佳，人们吃完后对身体有多种好处。 1.预防甲状腺肿。

多喝海苔和冬瓜汤可以有效预防甲状腺肿，因为海苔中含有丰富的微量元素碘，是维持人体甲状腺功能的重要成分，人体不能吸收足够的碘而引起甲状腺肿。

2.促进生长发育。

促进人体生长发育也是紫菜冬瓜汤的重要功效之一，因为紫菜冬瓜汤营养特别丰富，不仅含有丰富的胆碱，还含有一些钙、铁、磷等微量元素，不仅可以促进骨骼和牙齿的健康发育，还能预防贫血和身体虚弱等不良症状。

海苔冬瓜汤有哪些功效和作用？

3.水稀释和溶胀。

水稀释和膨胀也是紫菜冬瓜汤的重要功效之一，冬瓜本身就是一种具有浇水能力的特殊成分，而紫菜中含有丰富的甘露醇，甘露醇也是有益于水的重要成分。

4.提高机体抵抗疾病的能力。

海苔冬瓜汤还可以有效提高人体的抗病能力，因为海苔冬瓜汤一定不含大量的天然多糖，还含有一些维生素C和微量元素锌磷，这些物质被人体吸收后可以增强人体免疫细胞的活性，还可以促进免疫细胞的再生，可以加速人体淋巴细胞的转化，还可以提高机体的免疫力。