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匿名用户2023-11-06其实早上起床后最好喝一杯白开水，虽然说牛奶可以补充营养，但是我们人体早上醒来后最需要的就是水。 别忘了空腹吃饭！ 至于木瓜！
现在市面上出售的“熟木瓜”其实并不是从树上采摘的，而是在成熟或生吃之前采摘的，用催熟剂催熟或覆盖保温材料。 一般来说，它可以不煮熟就吃，也就是说，通常说它是“生吃”的。 但是没有硬性规定你必须吃早餐。
如果您与团一起前往“新马来西亚和泰国”，酒店将为您安排早餐、午餐和晚餐。 它通常在饭后吃很多。 过去，有人谈论“进食的后果”，但现在一些“营养学家”说，不建议在进食后立即进食，至少在进食前半小时或一个小时。
我不知道该相信谁。
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1、木瓜一般最好在吃完半小时后吃，这是因为木瓜中含有可以消化蛋白质的酶，可以促进消化，而且木瓜也可以在早上吃，因为木瓜含糖量很高，晚上吃会导致体内糖分过多，所以最好在早上饭后或中午饭后吃。 >>>More
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周一、周三和周五晚上 8 点至晚上 10 点之间。
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吃生的营养物质，以保留营养物质，并在烹饪后分散。