如果葡萄籽吃多了，会不会有桅杆？

不，与葡萄籽提取物相关的保健品受到很多人的追捧，许多产品声称具有抗氧化作用，可以起到降低血脂、胆固醇的作用，而同类产品声称具有美容和抗癌作用。

1.其实葡萄籽提取物中的主要成分是原花青素和一些酚类物质，它们具有一定的抗氧化成分，但作用有限，正常人不必刻意服用相关保健品，原花青素主要由表儿茶素、儿茶素和表儿茶素没食子酸酯组成。 需要注意的是，这些成分并非葡萄籽所独有，但也存在于葡萄的果皮和果肉中，具体含量可能有所不同。

2.与其他蔬菜和水果中所含的抗氧化剂相比，葡萄籽中的物质并没有太大的特殊性，只要饮食均衡，就可以从食物中摄取一些抗氧化剂，没有必要依靠葡萄籽或其提取物来补充体内的抗氧化剂。

3.如果在吃葡萄的时候直接吞下葡萄籽，也可以得到一些这些营养物质，但量很少，非常少。 这是因为葡萄籽很难彻底咀嚼，而且可以被人体消化，吸收的量更小，几乎可以忽略不计。 因此，没有必要为了获得其中的营养而咀嚼葡萄籽。

它不会很有害，但太多可能对肠道不利。 也许几天后好一点，多喝水，锻炼身体，然后把它拿出来。

如果直接服用。

复制含有单宁等有害物质的葡萄籽会造成不良影响，如果是正道厂家生产的葡萄籽提取物，可以放心食用，葡萄籽主要是OPCss（花青素），它的作用，建议人体每天摄入100mg OPCss，虽然过量摄入没有毒副作用， 但不建议这样做。

正规厂家生产的葡萄籽可以放心食用，但不要过量食用，如果长期食用，如果没有特殊原因，一般不会有副作用。

葡萄种子复制的作用：1.清除自由基。

抗衰老清除自由基，防止自由基损害人体细胞。 保护人体器官组织，预防心脏病、过早衰老、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基引起的疾病。

2.葡萄籽提取物对皮肤细胞有很强的作用，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性和光泽，美白、滋润、去除雀斑; 减少皱纹，保持皮肤柔软光滑; 清除粉刺并治愈疤痕。 增强皮肤抵抗力和免疫力，预防和治疗皮肤过敏和各种皮肤病; 增强皮肤对辐射的抵抗力，防止紫外线。

3.抗过敏提高细胞对过敏原的耐受性; 清除致敏自由基，抗炎，抗过敏; 稳定皮肤和血管组织，缓解荨麻疹、干皮热、过敏性鼻炎等过敏症状; 有效调节机体免疫力，彻底改善过敏。

4、抗辐射能有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的伤害，抑制自由基引起的脂质过氧化; 减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤和内脏造成的伤害。

我已经吃了很长时间了，效果很好，花青素含量高，价格实惠，是一个大品牌。

食用量要按照产品的规定食用，如果吃得太多，肯定会对身体有害，并且会造成营养失衡

葡萄籽是不允许的。

吃起来，第一影响食欲，第二是没有味道，第三是难以吞咽，但可以喝葡萄籽提取物原料。

粉状、葡萄籽提取物含有花青素，可水饮用，具有减肥、抗氧化、血脂、降胆固醇、美容、抗癌等功效，也是葡萄籽浓缩后的高含量产品，非常适合爱美女性！