龙眼阿胶红枣粥的做法

发布于 枣 2024-02-25
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  1. 匿名用户2023-11-06

    料理及功效：优质主食补血配方 神经衰弱食谱 工艺：烹制龙眼阿胶红枣粥 配料： 配料：粳米100克。

    辅料：龙眼肉20克，阿胶10克，红枣（干）10克 调味料：白酒15克。

    1.将粳米洗净，用冷水浸泡沥干;

    2.取一大杯，倒入开水，将阿胶和白葡萄酒放入小杯中;

    3.将一小杯放在沸水中，直到阿胶溶解;

    4.去除龙眼肉上的杂质，洗净，洗净红枣，去核;

    5.锅中加入冷水、龙眼、红枣约2000毫升，用中火煮至剩下三分之一的水;

    6.加入粳米，大火煮沸，再小火炖粥;

    7.加入融化的阿胶，搅拌均匀。

    食物与粳米相似：唐梦旭：“粳米不宜与马肉一起食用，会发生肿瘤。 不要用苍蝇的耳朵吃饭，这是令人心痛的。 ”

    庆王玉英：“炒饭虽香，但燥火上浇油，不寒腹泻者忌。 ”

    阿胶：阿胶怕大黄。

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