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1个月后可以吃了,放心,维生素补充剂不好,对身体有好处!
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是的,多吃蔬菜和水果是件好事,而且没有效果
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1个回答2024-02-22
归根结底,减肥是为了调节肠道微生物环境,加快新陈代谢,这种方法就是这个原理,但效果较慢;
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2个回答2024-02-22
不,这会导致营养不良。
女性朋友为了减肥,长期注意清淡饮食,会导致蛋白质、脂肪和一些微量元素的缺乏,导致营养不良,体质衰退,影响身体机能。 >>>More
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1个回答2024-02-22
减肥与消耗的卡路里和消耗的卡路里有很大的关系,当摄入的卡路里少于消耗的卡路里时,热量不足就会分解体内脂肪来补充,维持一段时间后,身体自然会变瘦,所以减肥要控制全天摄入的总热量, 依靠某种食物或某种食物,对减肥没有帮助。苦瓜、黄瓜、苹果、芹菜汁不能减肥。
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3个回答2024-02-22
黄瓜、苦瓜、芹菜、苹果、番茄可放在一起榨汁,具有促食、消炎解热、利尿活血、消炎解热、清心清神通的功效。 >>>More
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3个回答2024-02-22
减肥最重要的是少吃。 这并没有多大作用。 最多拉几次。 如果你不是胖子,建议是定期服用。 >>>More
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2个回答2024-02-22
你好! 你吃多少与你的身体是否肥胖最直接相关。 >>>More
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3个回答2024-02-22
要想减肥,就要闭上嘴巴,张开双腿,控制饮食和晚餐是关键,晚餐少吃,但不能不吃饭,突然完全不吃饭会饿了,有胃病,得不偿失。晚餐多吃素食,尽量不吃肉,刚开始吃70%饱,时间长了再减少到60%饱,一步一步,慢慢走到50%饱; 如果你晚上饿了,你不能吃晚饭,如果你饿了,那就意味着你开始燃烧多余的脂肪,吃晚饭会适得其反; 早睡早起,白天多运动,最好早上起床锻炼,晚上不要运动。
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2个回答2024-02-22
黄瓜、苹果、苦瓜、甜椒有减肥的作用,苦瓜能降血糖降血压,芹菜能降血压,促进肠胃蠕动。 它们都对身体、水果和蔬菜有益。 粘在一起应该很漂亮(维生素补充剂),但味道却难以想象!
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1个回答2024-02-22
饭前和饭后。 饭后我生吃苦瓜......
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2个回答2024-02-22
不,你可以吃它。
也可以喝点仁慈汤尝尝:五斤大方,六斤理解和宽容。 十磅的羞愧和忏悔,以及一吨的怜悯。 >>>More
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1个回答2024-02-22
是为了减肥吗? 我以前挤过,味道很棒......那个泡沫可以喝。 但我再也受不了了,不再喝了。 >>>More