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匿名用户2023-11-06银耳素有“穷人燕窝”之称，燕窝历来被誉为“珍稀药”和“东方美宝”，历来深受各界名人和爱美人士的喜爱。 但价格却很贵，曾经有一种说法是炒得很烫，说“燕窝的营养价值只和银耳蛋一样好”。 银耳和燕窝的功效有什么区别？
燕窝主要成分：水溶性蛋白质、碳水化合物; 微量元素：钙、磷、铁、钠、钾和氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸），对促进人体活力起着重要作用。
1000克干燕窝含有：蛋白质499克，钙429毫克，碳水化合物306克，磷30毫克，水104克，铁49毫克等营养素。 玉云坊银耳是用中草药种植的，比一般的银耳好10倍以上，味道很糯，味道很香，值得推荐。
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1个回答2024-02-27
冰糖银耳炖木瓜有开胃强脾、滋阴润肺的功效，可以食用。
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1个回答2024-02-27
你可以吃它，不要太多。 痤疮又称痤疮，是毛囊的慢性炎症感染，与毛孔过度角化、皮脂腺分泌过多、痤疮丙酸杆菌感染有关。 木瓜，高纤维和糖分是可以接受的，不吃太多不会构成以上任何因素，所以可以吃。
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4个回答2024-02-27
是的，但它不好吃。 解决方法：先放木瓜和水冰糖炖20分钟左右，再加入牛奶煮沸，以免凝固。
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5个回答2024-02-27
作为一个特殊的群体，孕妇在饮食中需要注意很多东西。 >>>More
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1个回答2024-02-27
这个千斤计较，坐月子期间要喝木瓜奶，虽然营养很丰富，但莫红艳是坐月子期间尽量不要吃，不瞎眼银子有利于身体恢复。
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1个回答2024-02-27
是的，最重要的是要多喝汤，尤其是猪蹄汤，尤其是牛奶，而且要注意饮食不要太油腻，多吃清淡的水果和蔬菜，保证营养均衡，这样对宝宝有好处。
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2个回答2024-02-27
牛奶长时间煮沸后会变成半固体，这也会影响其营养成本和有效性。 我一般做木瓜牛奶是把木瓜蒸20到30分钟，蒸软，然后把牛奶煮热，把木瓜放进去，搅拌均匀，煮到火熄灭时微沸，就是中间有小气泡，牛奶真正煮的时候不好吃， 倒出来，也可以根据个人喜好酌情加点蜂蜜。