牛奶和苹果一起吃可以吗？

喝牛奶前后约1小时，不应食用橙子。 因为牛奶中的蛋白质一旦遇到橙子中的果酸，就会凝固，从而影响牛奶的消化吸收，不宜在这段时间吃其他酸性水果（苹果是酸性的）——果汁和牛奶。

牛奶80中的蛋白质是酪蛋白，当牛奶的pH值低于时，大量的酪蛋白会凝集沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。 因此，果汁等酸性饮料不宜添加到牛奶中。 --牛奶和糖。

牛奶中所含的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应生成有毒的果糖基赖氨酸，对人体有害。 煮鲜奶时不要加糖，煮牛奶后再加糖，直到稍微冷却后再加糖还为时不晚。 --牛奶和巧克力。

牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力中含有草酸，将两者结合形成不溶性草酸钙，极大地影响钙的吸收。 甚至可能出现头发干燥、腹泻、生长缓慢等现象。 --牛奶和药品。

有些人喜欢用牛奶代替白开水来吃药，其实牛奶会明显影响人体对药物的吸收。

由于牛奶容易在药物表面形成覆盖膜，牛奶中的钙、镁等矿物质与药物反应形成不溶性物质，影响药物的释放和吸收。 因此，服药前后1小时不要喝牛奶。

牛奶可以和苹果一起吃吗-健康问答-健康114.com 是的，它们并不冲突

从营养学的角度来看，牛奶和苹果没有太多的禁忌！ 牛奶不宜与巧克力和鸡蛋一起食用，其实并无害处，但两者一起食用会破坏一些氨基酸，从而降低营养价值 另外一是苹果不宜与一些海鲜和海鲜一起食用，因为苹果中含有单宁酸，与海鲜一起食用会降低海鲜蛋白质的营养价值， 但有时如果严重，也会出现腹痛、恶心、呕吐等。

但楼主记得，饭后半小时最好喝牛奶，因为人体吃饭时胃酸浓度最高，这样会破坏牛奶中蛋白质的营养成分，另外，饭后喝牛奶不仅不好，最好不要喝任何液体， 因为它会稀释体内的胃液，从而影响消化！

苹果和牛奶的结合是一种排毒和滋养的东西，我在女性杂志上看到过，它有减肥的效果。

将苹果挤入苹果汁中。 将苹果汁倒入牛奶中。 这是苹果味的牛奶。

当然，你可以服用Nutrition Express。

绝对！

水果沙拉是一堆水果和牛奶混合在一起，味道非常好！

1.苹果可以和牛奶一起吃。 苹果含有丰富的维生素，而牛奶中含有丰富的物质和优质蛋白质的水果可以与忏悔的牛奶一起食用，苹果中所含的维生素有利于矿物质的吸收。

2.从营养学的角度来看，牛奶和苹果并不太忌讳，牛奶不宜与巧克力和鸡蛋一起食用，其实并没有什么害处，但两者一起吃会破坏一些氨基酸，从而降低营养价值。

3.另一个是苹果不宜与一些海鲜海鲜一起食用，因为苹果中含有单宁酸，与海鲜一起食用会降低海滑恶心蛋白的营养价值，但有时如果严重，也会出现腹痛、恶心、呕吐等。

是的，是的，但你喝牛奶，吃一些淀粉。

我觉得还不够，会造成你营养不良，晚上吃得少，半碗米饭，一些鱼菜。

答案是肯定的。 水果、蔬菜和牛奶饮料不是混合在一起吗？

最好不要在吃苹果的同时喝牛奶。

因为苹果含有水果，开菲尔含有丰富的蛋白质，将两者混合使用很容易影响营养物质的吸收。

苹果含有丰富的果酸和矿物质，而牛奶中含有丰富的钙离子和蛋白质，吃完苹果后喝牛奶会导致两种食物混在一起，蛋白质与果酸结合后会凝固，不利于胃肠道消化，也会导致消化不良。

如果吃完苹果后想喝牛奶，最好等半个多小时，胃里的苹果已经基本代谢好了，喝牛奶不会导致两种食物混在一起，从而减少营养浪费。

当然，你们可以一起吃饭，一起吃饭可以促进彼此的营养吸收。 如果空腹喝牛奶不好，最好和水果、饼干、面包等一起吃。

绝对不行！

苹果和牛奶不能同时吃的原因，和橙子和牛奶不能同时吃的原理是一样的，因为苹果还含有果酸，也会影响消化吸收，也会导致人出现腹胀、腹痛等症状， 和腹泻。

牛奶可以和苹果一起吃。 比如苹果吐司布丁，以下是具体的参考方法，首先准备配料：苹果1个，吐司1片，鸡蛋2个，细砂糖13克，牛奶60克，鲜奶油40克，葡萄干少许。

1.将鸡蛋倒入盆中，然后倒入细砂糖，搅拌至细砂糖完全溶解。

2.细砂糖溶解后，倒入牛奶和鲜奶油，然后再次搅拌均匀。

3.搅拌均匀后，通过筛子倒入量杯中，然后放在一边备用。

4.将吐司切成小块，放在一边。

5.将苹果洗净切成两半，然后将一半与皮切成小块。

6.将剩余的一半苹果去皮切成薄片以备后用。

7.准备一个高温容器，然后在底部铺上一层切好的苹果片。

8.将吐司和带皮的苹果块放入容器中。

9.淋上蛋乳，可以用勺子或刮刀按压吐司，让吐司充分吸收蛋乳。

10.将其放入预热的烤箱中。 在 170 度下烘烤约 28 分钟。

几分钟后，撒上一些葡萄干和糖粉即可食用。

最好不要和苹果一起吃牛奶，因为这两个一起吃很容易腹泻。

苹果和牛奶不宜一起食用，因为牛奶80%以上是酪蛋白，容易凝集，容易导致消化不良和腹泻。

建议早餐后喝牛奶，饭前1-2小时尽量吃水果，有利于吸收，能增加胃酸的分泌。

牛奶和橙子不能一起吃，那是因为牛奶中的钙会和橙子丰富的维生素C发生反应，我也亲自测试过，会形成絮状沉淀，呵呵。 但是苹果的维生素C含量不多，所以应该没事，如果不担心，也可以自己做实验，将少量苹果汁与牛奶混合看看。

可以搭配在一起。

苹果富含维生素，而牛奶则含有丰富的矿物质和优质蛋白质。 所以苹果可以和牛奶一起吃，苹果中所含的维生素有利于矿物质的吸收。 牛奶不宜与巧克力和鸡蛋一起食用，其实并无害处，但两者一起食用会破坏一些氨基酸，从而降低营养价值。

喝牛奶，最好和面包一起喝，这将有助于牛奶的吸收。 苹果可以随餐食用。 如果您没有时间，请至少在 30 分钟后吃苹果。

因为水果吸收得比较快，如果饭后立即食用，就会被困在胃里，引起肠胃胀气或便秘。

当然，没有相互兼容的成分，可以同时食用。

不，吃它对你的健康不好，我希望你不要吃它。

还行。 不要相信那些说这对你的健康或类似的事情不利的人。

1、最好不要在吃苹果的同时喝牛奶。

2、苹果含有丰富的果酸和矿物质，牛奶中含有丰富的钙离子和蛋白质。 如果吃完苹果后想喝牛奶，最好等半个多小时，胃里的苹果已经基本代谢好了，喝牛奶不会导致两种食物混在一起，从而减少营养浪费。 吃苹果时要注意不要和海鲜一起吃，否则苹果中的单宁酸会与海鲜尺中的鸡蛋和白质结合，导致营养浪费，严重时会引起腹痛、恶心和呕吐。

早上吃苹果的时候尽量吃苹果，以更好地利用苹果中的营养成分。

还行。 我一直都是这样做的

是的，我吃过这样，经常吃苹果和牛奶，我见过病人去医院时吃苹果和牛奶。 不用担心！！

没有食物柜台这样的东西，但冷热交替可能并不好。

是的，我喜欢在吃苹果时将苹果浸泡在牛奶中，这并没有错。

你没喝过苹果味的牛奶吗？

是的，它们是不冲突的

从营养学的角度来看，牛奶和苹果没有太多的禁忌！ 牛奶不宜与巧克力和鸡蛋一起食用，其实并无害处，但两者一起食用会破坏一些氨基酸，从而降低营养价值 另外一是苹果不宜与一些海鲜和海鲜一起食用，因为苹果中含有单宁酸，与海鲜一起食用会降低海鲜蛋白质的营养价值， 但有时如果严重，也会出现腹痛、恶心、呕吐等。

但楼主记得，饭后半小时最好喝牛奶，因为人体吃饭时胃酸浓度最高，这样会破坏牛奶中蛋白质的营养成分，另外，饭后喝牛奶不仅不好，最好不要喝任何液体， 因为它会稀释体内的胃液，从而影响消化！

是的，这很有营养。