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匿名用户2023-11-06蒸蛋羹适合幼儿，一两岁以后可以吃煮鸡蛋，3岁以后可以吃炒鸡蛋。 老年人尽量不吃炒鸡蛋或煎鸡蛋。 蒸蛋羹或炒鸡蛋时，也可以根据个人口味在打好的鸡蛋中加入一些韭菜和虾米，以增加营养摄入。
需要注意的是，如果吃煮熟的鸡蛋，最好把鸡蛋煮熟，也就是煮沸后煮五六分钟，此时鸡蛋的蛋黄刚刚凝固，人体在这种状态下吃鸡蛋时对蛋白质的吸收率最高。
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匿名用户2023-11-05增肌吃鸡蛋】：一个鸡蛋的蛋白质含量是6-7克，因为蛋黄中含有高胆固醇和脂肪，所以适合吃鸡肉。
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3个回答2024-02-07
素馨花是可以吃的，一般鸡蛋花是用开水或米汤冲泡的。 它可以起到减少火灾的作用。
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5个回答2024-02-07
是的。 素馨花产地：福建、台湾、广东、海南、广西、云南等地均有种植。 素馨花味道甘甜，性质清凉，具有清热、祛湿、解暑的功效。 >>>More
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6个回答2024-02-07
是的。 素馨花产地：福建、台湾、广东、海南、广西、云南等地均有种植。 素馨花味道甘甜，性质清凉，具有清热、祛湿、解暑的功效。 >>>More
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2个回答2024-02-07
如果你吃了它，你就不知道你能不能吃它。
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1个回答2024-02-07
可以祛湿，雨天喝这道汤是不错的选择。 知道如何保持健康对身体有好处。