决明子、桑叶、百合、荷叶、番泻叶如何减肥

它主要是一种引流腹泻的人的药物，对脂肪燃烧没有影响。 特别是决明子和番泻叶，长期服用会造成严重的问题。 1、决明子主要含有绿杨醇、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。

2.决明子种子不宜随意使用，更不能浸泡在水中饮用，会头晕目眩，需要与其他材料一起饮用。 决明子虽然有目的性，但不能随便喝。 3、长期饮用决明子至少会引起月经不调和子宫内膜异常。

4、决明子感冒，有腹泻降压的作用，若脾胃寒脾虚，再喝腹泻，会加重病情。 5、孕妇最好不要泡水服用决明子，因为这种中药感冒，孕妇服用后容易流产或早产。 6.女性不能长期大量服用决明子，因为决明子有一定的减肥效果，所以很多女性喜欢每天随时喝一口决明子水，认为这样有很好的减肥效果。

事实上，这并不是一个科学的效果，如果这种方法长期保持下去，女性的生育能力就会受到影响，月经就会变得不规律。 因此，要减肥，不要乱用不靠谱的东西，选择正规厂家的产品，比如舒尔佳。

你可以减肥，但不建议你使用这个，因为番泻叶有很大的宣泄作用，而且可能很腹泻。 感谢您建议使用 got。

最主要的是腹泻。 其实是脱水，减肥是不可能的。减肥主要是减脂。

不建议使用这种方法减肥。 首先，荷叶、决明子、番泻叶这3种成分，很多人服用后都会出现严重的腹泻！ 这很容易导致体内水分严重流失，不健康的减肥方法越少越好！

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