木糖醇口香糖和一个苹果有多少卡路里?

发布于 苹果 2024-02-17
3个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    首先,你要知道它是什么苹果,比如红富士和干旱。

    苹果每种苹果都有不同的卡路里; 第二件事要知道的是一个。

    有一种方法可以计算苹果的重量。

    红富士苹果热量:45kcal 100g; 普通苹果热。

    量为:52kcal 100g....

    我只能在这里告诉你如何计算:例如:

    1个红富士苹果重220g(比较大); 食用。

    85%为部分; 单位热量:45kcal 100g;

    计算:220*85%*45 100=

    结果:这个红色富士的卡路里是千卡的。

    你可以用这种方式计算你吃的苹果的卡路里。

    如果下次想问食物的卡路里,一定要提到食物。

    名称和吃的量,这样就有办法计算卡路里。

    口香糖的热量比米饭高。

    营养成分表明确指出:每份(2 粒胶囊)的克数,能量 37 千焦耳。

    通常100克大米的能量只有485千焦,如果按照100克计算,那么口香糖的能量就是1321千焦,几乎是大米的3倍。

    当然,没有人会每天吃100克口香糖,但如果在减肥时把口香糖作为控制食欲或减少其他食物热量的一种形式,这显然不是一个好办法,如果你每天吃10粒胶囊,它会暗中增加185千焦耳的能量, 而这种能量是绝对不可想象的,完全被忽视了。

    另外,这种甜味剂实际上是在愚弄我们的大脑和消化系统。 它的甜味使身体觉得吃含糖的食物会刺激胰岛素的产生,从而阻碍脂肪的分解,促进脂肪的合成。 但是,由于血糖不升反降,人体会觉得糖分不足,从而反射性地增加食欲,最终结果可能是促进肥胖的发生。

    还有一件事,相信大家都经历过这种情况,如果你饿了,或者饭前嚼口香糖的时间长了,也会让你有饥饿感,而且这种饥饿感和平时不一样,让你有点不忍,马上就得吃点东西。 这是因为长时间嚼口香糖会反射性地分泌大量的胃酸,也会增加消化酶。 因此,您会出现恶心、胃酸倒流和饥饿等症状,尤其是对于有胃病的人。

  2. 匿名用户2023-11-05

    1个木糖醇或口香糖的热量约为20卡路里,一个苹果的卡路里约为52卡路里,但苹果可以补充非常丰富的维生素,木糖醇或口香糖很容易使脸变大。

  3. 匿名用户2023-11-04

    1个木糖醇胶的热量约为20卡路里,一个苹果的卡路里约为52卡路里。

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