九龙寨和新源寨哪个牌子的酸梅汤好吃？

另外，从配料表来看，九龙斋比较好，抗脂成分有黑梅、山楂、橘皮，效果应该不错。

如果你喜欢喝酒，可以先了解以下知识，然后可以稍后再看看推荐的四个秘诀！

简单来说，就是在酸梅汤中起作用的主要成分，黑梅（日本青梅）和山楂都有解脂的作用，橘皮抑制糖分转化为脂肪。

首先，重要的是要了解糖与脂质不同，或者吸收到体内的糖不一定会变成脂质。 事实上，吸收到体内的糖分首先被消耗为维持人体生命活动的能量来源，这往往是不够的，然后就需要调动蛋白质和脂肪（主要来自脂类食物）来提供能量。 只有大量过量的糖分才会引起过剩，这些糖分会转化为脂肪。

其次，除了苏打水含糖量高外，包括酸梅汤在内的一般饮料的含糖量并不可观，每天喝几百毫升所含的少量糖分和热量，可以通过以下身体反馈调整来抵消：

1、人体的饥饿感主要来源于神经反射对血糖不足，喝饮料后血糖升高会降低食欲，减少食物的进食和消化，削弱机体对碳水化合物（糖）的吸收。

2.糖类本身的吸收过程会刺激身体提高当前身体的新陈代谢率（进食时体温升高），并靠惯性维持一段时间，而这期间增加的热量消耗可能会抵消少量的糖类热量。

第三，酸梅汤尝起来酸，但实际上是一种碱性食物，有助于中和糖脂的酸性作用，加速其代谢分解。

通过以上了解，可以得出处理含糖饮料的四个秘诀：

1.尽量喝含糖量低的饮料，比如红茶比可乐好，绿茶比红茶好，清淡喜欢水最好！

3.饭前喝酒！ 饮料中的糖分迅速进入血液，引起神经反射调节，减少进食和糖分吸收。

四、准备一些橘皮，如果可能的话，经常放一些泡茶或者放进去喝！