如果我胃部不适，我可以吃香蕉和苹果等水果吗？

当然，你必须吃水果，但你必须有选择性，你需要注意控制量。 首先，优先选择富含维生素C的水果很重要，因为维生素C对胃有保护作用。 因此，富含维生素C的水果，如猕猴桃和草莓，可以多吃。

但是，一些酸性水果容易引起慢性胃炎患者的胃酸倒流和不适，也会对胃溃疡患者造成一定的刺激，所以尽量少吃或不吃，这些酸性水果主要包括柿子、石榴、山楂、葡萄等。 此外，脾胃虚弱的人最好不要吃凉梨和柚子; 你不能空腹吃西红柿、橙子、山楂、香蕉等; 胃虚弱的人不宜吃香蕉和西瓜。

此外，苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等水果的热敏性维生素较少，可以煮熟食用，如蒸、烤、煲汤等; 猕猴桃、橙子等加热后会损失很多营养成分，所以最好生吃。

吃好香蕉，清胃，就不饿了，不吃苹果，苹果含有酸性物质，酸性胃液会更惨。

如果你的胃不舒服，你就吃药。

多吃水果能滋养胃吗？ 对于胃不好的人来说，有3种水果要少吃。