菊花茶有什么功效

菊花茶是一种清热解暑的茶，同时成为我们生活中不可缺少的茶叶。 菊花茶不容小觑，它的功效和作用还是很多的。 菊花是菊科菊花属的多年生草本植物，是我国传统常用的中药材之一，主要用于药用，具有头状花序。

据古代记载，菊花味甘苦，性质微寒; 具有散风清热、清肝亮眼、解毒消炎等功效。 对口干、着火、涩眼或风、寒、湿引起的四肢疼痛麻木有一定疗效。 主要用于治疗感冒、风热、头痛等。

对头晕、头痛、耳鸣有预防作用。

据古人记载，味甘苦，性微凉; 具有散风清热、清肝清眼、解毒消炎等功效。 菊花茶是指菊花，中国十大名花之一，几乎在全国随处可见。 菊花的品种很多。

有时还会在白菊花中加入一些茶叶，起到调味作用。

湖北大别山、麻城、福田河福白菊、浙江桐乡杭白菊、黄山脚下黄山公居（惠州公居）产区比较有名。 安徽省亳州市产的薄菊、滁州产的褚菊、四川中江的四川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、济源的淮菊（四大药之一）均具有较高的药效。 黄山公居，生长在高山云雾中，采摘黄山灵气，吸收皖南山水精华，无污染性质，对现代人来说具有更高的饮用价值。

菊花茶还具有提亮眼睛、清肝的功效，有的人干脆把菊花和枸杞一起冲泡饮用，或者用蜂蜜菊花茶对解肝、解闷很有帮助。 菊花味甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈、疥疮。 现代研究证实，菊花茶的功效和效果显著，具有抗菌、抗病毒、抗癌作用，菊花茶受到了越来越多人的关注和喜爱。

菊花茶是一种花茶，也可以与绿茶一起饮用。 中国人认识菊花至少有2000年的历史。 我国最早的中医书《神农本草》记载：

白菊花“主风头晕、肿痛、欲脱、死皮、风湿病、长期服役、体轻、劳累、延时。 《本草纲目》还记载，菊花“性质甘甜，味清凉，具有散风散热、安肝亮眼的功效”。 现在，菊花除了药用外，大多是普通人用来泡茶的。

从中医理论的角度来看，我们特别建议上班族多喝菊花茶，因为菊花对预防眼睛干涩非常有效。 菊花中含有丰富的维生素A，维生素A是维持眼睛健康的重要物质，因此在中医中也是治疗各种眼部疾病的良药。 菊花茶可以使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对于肝火和过度用眼引起的干眼症。

经常感到眼睛干涩的人，尤其是经常使用电脑的人，不妨多喝点菊花茶。 菊花可以清热解毒，如果早上眼睛红肿，可以用棉蘸菊花茶涂抹眼睑，可以起到消肿解肿的作用，缓解眼睛的红肿和疼痛。 菊花种类繁多，以白菊为主，杭州菊、楚菊、黄山贡菊是市面上常见的品种，可以泡茶饮用。

需要注意的是，菊花是冷的，弱冷的，平时怕凉，容易手脚冰凉的人不宜经常饮用。

菊花茶有以下功效：1、能唤醒大脑，镇静肝脏，提亮眼睛。 经常饮用菊花茶可以清除肝火，对肝火、红肿、刺痛、眼睛干涩等症状有很好的效果。

2、能降低血清胆固醇，增强血管阻力，预防心脑血管疾病。 菊花有很好的扩张血管的作用，能降低血清胆固醇，对毛细血管的通透性也有抑制作用，能抑制炎症物质的转移。 3.清热解毒。

对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌有较强的抑制作用。 4.治疗感冒和头痛。 菊花茶中的菊花可以治疗外风热头痛，感冒时多喝水可以增强新陈代谢。

5.便秘的治疗。 菊花茶中的单宁可以促进肠胃蠕动，刺激胃液分泌，不仅可以增强食欲，还可以使人排便正常。

喝菊花茶有清肝清眼、清热消火、预防心脑血管疾病的作用，具体分析如下：

1.明亮的眼睛：喝菊花茶可以提亮眼睛，因为菊花茶含有维生素A，维生素A可以滋养眼睛神经，所以多喝菊花茶对眼睛有益。

喝菊花茶通常对眼部水肿有很好的治疗作用，对房水循环不良或眼部浮肿也有一定的疗效。

2.清热消火：菊花微寒，进入肺经，也可进入肝经，所以喝菊花茶可以起到清热消火的作用，清除体内肝火，恢复肝脏的新陈代谢功能，改善肝火引起的一系列不适症状。

3.心脑血管疾病的防治：菊花茶能扩张血管，促进血液循环，清除体内胆固醇，降低血管脂肪含量，对冠心病、高血压、高脂血症等心脑血管疾病有很好的预防作用。

需要注意的是，体质寒冷、脾胃虚弱的人要少喝菊花茶，否则会引起腹部不适。

喝菊花茶可以清热解火、提亮眼睛、杀菌等功效。

1、清热化火。 菊花茶清凉，具有清热降火降温的作用。 热引起的便秘、痤疮、喉咙发炎、口腔溃疡等症状，可适当食用，缓解症状。

第二，眼睛。 它还可以缓解眼睛疲劳。 对于经常在电脑前的上班族和加班族来说，可以适当饮用菊花茶，缓解眼睛疲劳。

3.灭菌。 它可以帮助人体对抗病毒，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、B型溶栓链球菌等，菊花茶对这些都有一定的抑制作用。

菊花茶一般适合夏季饮用，但也不适合过量饮用。 体质虚弱、体质寒冷的人不适合多喝菊花茶。

菊花茶具有清热解毒、清肝提亮眼的功效，对口干、火、涩眼，或因风、寒、湿引起的四肢疼痛、麻木等疾病有一定疗效。 一般来说，菊花茶最适合头晕、眼睛红肿、喉咙痛、肝火和高血压的人。

花茶功效：中暑、退热解毒、减脂、降血压。

在世界卫生组织2008年底发布的《食物微量脂肪排行榜》中，茶脂被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶都包含在其中，但菊花茶却不见了。 研究表明，菊花茶中的微量脂肪可能会使人体发冷，削弱免疫力。 中医强调，有些茶具有清热解毒的作用，应在感冒或感染期间饮用。

菊花茶是冷的，不适合中医所指的“阳虚体质”，不能长期大量饮用。

清热排毒，提亮双眼，集中心灵。

菊花茶最好的功效是清热提亮眼睛，可以和普洱一起喝，效果比较好，秋冬季可以喝茶，有祛油、去火、养胃的功效，所以这个时候喝菊蒲茶铁观音是最好的菊蒲茶是菊花和普洱混合的茶， 口感清爽柔和，巨朴茶铁观音的茶叶温和。两者都有很好的胃营养去火。减肥。

美容、保健等功效 选择一款好茶，还需要适时饮用。 （1）早上起床后喝淡茶，补充一夜的饮水量; （2）上午10点左右喝浓茶，补充汗液和尿液排出的水分; （3）下午3点左右喝淡茶，再次补充体内排出的水分，使体内堆积的废物顺利排出，防止人体酸化。 （4）晚上8点左右，睡前喝水，因为睡眠时血药浓度升高，睡前喝水可以稀释血液，加速血液循环。

介绍一些常识，轻松喝健康长寿！ 天韵茶馆。

菊花具有清肝亮眼的功效，对眼睛疲劳、头痛、高血压等有一定疗效。 每天午饭后，用五六朵杭州菊花冲泡，连续饮用三个月，见见效果。 在冲泡中加入少许蜂蜜以获得更好的口感！

菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑制细菌的作用，长期饮用可增加人体钙质，调节心肌功能，降低胆固醇，适合中老年人饮用，饮用时预防流行性结膜炎。 对肝火、过度用眼引起的干眼也有很好的效果。 同时，菊花茶还具有一定的放松神经、缓解头痛的作用。

中药多用于治疗眼睛发红、喉咙痛、耳鸣、风热感冒、头痛、高血压、溃疡等症状来治疗毒物。 如果长期食用，还具有“益血、提亮身体、延年益寿”的功效。 菊花茶对口干、火热、涩眼或风、寒、湿引起的四肢疼痛麻木有一定疗效。

它可以帮助我们排热排毒。

它对口腔和舌头上的溃疡或着火非常有效。

就是因为身体的火势太大了，所以这个时候喝点菊花茶可以祛火，这样我们上厕所就不会太难了 。因此，菊花茶的效果还是非常巨大的，很多人会把菊花茶作为自己喜欢的茶，并且每天都会喝，这对自己的健康非常有益。

1。菊花茶是消火的最佳良药，如痤疮、喉炎、外风炎、头痛、口腔溃疡等疾病。 只要喝适量的菊花茶，就可以有效减少火势。

2。防止眼睛疲劳。 平时可以泡一杯菊花茶喝，可以使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力。

3。睁大眼睛。 在日常生活中，喝菊花茶不仅可以提亮眼睛，还可以起到滋养精神的作用。 这对于经常加班或熬夜的上班族来说绝对是有益的。

4。防辐射。 在日常生活中，喝菊花茶有助于防止辐射。 对于大多数上班族来说，如果经常长时间面对电脑，应该多喝菊花茶，这样可以抵抗电脑的辐射。

图 5. 抗菌和抗炎。 多喝菊花茶可以帮助人体抵抗多种病毒和细菌，并能达到良好的抑制效果。

6。消除眼部水肿。 对于经常熬夜的朋友来说，早上醒来后，眼睛会显得浮肿。 菊花茶可用于减轻肿胀。 用棉签蘸适量菊花茶，涂抹在眼睛周围，可以起到消除水肿的作用。

抗衰老。 喝菊花茶往往也有抗衰老的作用，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝点。