苹果不是助消化剂

吃苹果对消化有好处。 苹果中所含的磷、铁等元素容易被肠壁吸收，具有养脑养血、镇静神经、安眠等功效。 促进胃肠蠕动，协助人体排出废物，减少有害物质对皮肤的伤害。

苹果是一种美容产品，不仅可以减肥，还可以使皮肤光滑和软化。 苹果是一种低热量食物，每 100 克仅产生 60 大卡; 苹果中的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收，因此被称为“活水”，有利于溶解硫磺，使皮肤光滑柔软。 苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，如果人体缺乏这些元素，皮肤就会干燥、开裂、发痒。

苹果中的维生素C是心血管疾病的保护者，也是心脏病患者的健康元素。

多吃苹果的人比不吃或少吃苹果的人感冒的可能性要小得多。 因此，一些科学家和医生将苹果称为“全能健康水果”或“全科医生”。 空气污染比较严重，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的侵害。

首先，苹果属于生冷酸性物质，需要热量进入体内汤元来加热苹果的胃进行处理，其次，胃在获取食物时会分泌酸，而苹果是酸性的，会使胃酸性过强，然后酶的转化使人体获得糖原， 而有的细分是什么果胶等，对于胃的吸收可以忽略不计，而为了扩大苹果的价值而做的广告，就像钻石的价值一样，是碳60，很多深层的外壳。

苹果富含粗纤维，能促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;

苹果含有特殊物质，如单宁酸、果胶和膳食纤维。 果胶能软化粪便，与膳食纤维一起起通便作用，还具有吸收细菌和毒素的作用，具有收敛止泻的作用。

苹果酸甜无毒，具有解渴、益脾止泻、减少胃倒置等功效。 吃苹果既可以减肥，又可以帮助消化。

苹果是一种很好的减肥水果，可以帮助消化。 苹果还具有解渴、润肺祛瘩、健脾健胃、补心益气、润肠、止泻、解暑、清醒等功效。

是的，当你饿的时候，你偶尔会找一个苹果来满足你的饥饿感，过了一段时间你会更饿。

是的，苹果有助于消化。

苹果有助于消化，因为苹果富含有机酸和各种蛋白酶，有助于消化和吸收。 其中所含的果胶和纤维素还可以促进肠道蠕动，减少胆固醇的吸收。 苹果对消化有一定的作用，因为苹果中所含的酸性物质可以促进人体的消化系统，可以促进胃内的蠕动速度，加快食物的消化速度。

在胃部不适的情况下，尽量在饮食中吃一些容易消化的食物，建议饭后半小时后再吃苹果，这样效果会更好，通常空腹吃苹果会伤胃，因为苹果中的酸对胃的刺激性很强。

苹果虽然可以达到美容、保健、减肥的功效，但晚上吃苹果不仅没有上述效果，反而不利于苹果营养物质的吸收、消化道和牙齿。 苹果是水果之王，富含维生素，多吃苹果是件好事。 不过，我建议这位朋友晚上不要吃苹果。

睡前吃苹果可以抵抗肌肉疲劳，放在枕头上，它的香味也有催眠作用 帮助睡眠 还可以预防和治疗心脏病和肥胖症 治疗便秘时，应选择成熟的苹果食用 结肠炎引起的腹泻，建议吃揉成丝的生苹果 睡前吃苹果可以消除口腔中的细菌; 为了抑制咳嗽和治疗声音嘶哑，建议喝榨入果汁的生苹果，希望对您有所帮助。

是的，每次吃苹果都容易饿，吃饱了就吃得更多，饿了就饿了。 苹果通常在早上刷牙后吃，饭后吃似乎不太好。

苹果和柚子等食物对消化有好处，所以饭后适当吃一些苹果对身体有好处，另外有些茶也有利于消化，还可以缓解胀气问题，比如益州T丁香茶。

吃苹果对消化有好处。 苹果中所含的酸性物质可以促进人体的消化系统，从而促进胃内的蠕动，加快食物的消化。 苹果中所含的磷、铁等元素容易被肠壁吸收，具有养脑养血、镇静神经、安眠等功效。

苹果可以帮助消化，山楂、葡萄柚和李子等酸性食物可以帮助消化。 此外，一些茶也有助于消化。 例如，Yishu丁香茶。 饭后可以适当喝一些，对胃有好处。