杏子要剥杏子才能剥杏子吃吗，这样更干净卫生

李子的果皮是可食用的。 李子的果皮本来就含有一层果蜡，保鲜效果很好，一般不需要人工打蜡，李子的果皮不是很硬，也没有其他奇怪的味道，而且和很多水果一样，不仅可食用，而且营养丰富。 >>>More

大多数人都习惯了带皮一起吃苹果，这是因为苹果皮确实营养丰富。 与果肉相比，具有更强的抗氧化性能，还可以预防高血压等慢性疾病; 但有时候人们也会有疑问，吃苹果皮的时候，感觉表面会油腻腻，那么这层蜡对身体有害吗？ 中国农业大学食品科技学院营养与食品安全系主任何继国明确表示，这层蜡质食品不会对身体有害，大家也不需要太担心。 >>>More

杏子中含有胡萝卜素，只有大量摄入冰雹源中的胡萝卜素，才会引起皮肤色素的变化，变成橙黄色。 如果适量食用，皮肤不会变黄。

葡萄皮中含有白藜芦醇，对身体有好处，建议可以吃葡萄皮，但一定要咀嚼，葡萄籽不能吃，虽然葡萄籽中含有原花青素，对身体相当有好处，但是直接吃葡萄籽没有效果，不能被消化吸收， 所以吃葡萄时一定要吐出葡萄籽。

我们知道，大多数新鲜水果都是去皮的，以避免果皮上的农药。 无花果的春秸秆，无花果树挂果后，在生长期不使用任何农药杀虫或细菌，所以不用担心无花果上的残留农药，只要把果实上的灰尘和杂质清理干净，就可以放心食用了。 >>>More

杏在中国水果结构中占有很大一部分，是中国最受欢迎的经济水果之一。 海鲜在我国日常饮食中的比重不断提高，其鲜美的口感和特殊的营养受到越来越多人的欢迎。 那么杏子和海鲜可以一起吃吗？ >>>More

分析：

您好，可以吃一点，但不能吃太多，患者平时的饮食应该是清淡的。 >>>More