1个回答
-
匿名用户2023-11-06奥菲力酵素为微商商品，建议运动减肥：
1.有氧运动是最有效和最健康的减肥方法。 它是一种以有氧代谢为基础的耐力运动，可以改善人体的新陈代谢，可以促进能量消耗，避免身体多余的能量转化为脂肪堆积，还可以分解身体积累的脂肪。
2.有氧运动包括慢跑、步行（步行和快走）、游泳、骑自行车、原地跑步、打球、登山、健美操、瑜伽和太极拳。 最好一次继续做每项运动，保证每天累计40分钟以上，中途可停止，每次运动的总热量消耗必须达到300大卡。
3.运动可以提高身体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，所以最重要的是要坚持不懈，如果不能每天做，至少每两天一次。
相关回答
-
2个回答2024-03-07
吃完后瘦了18斤，到现在还没反弹，停了3个月了，这对人还是很有好处的，皮肤会变得很嫩。
-
2个回答2024-03-07
梅子色酵素青梅！ CCTV商城网络打卡品牌！ 我自己吃！ 效果更好，也在代理中！ 亲爱的，你可以了解它们！
-
1个回答2024-03-07
最主要的是通过运动和饮食来达到减肥的目的，就是一定要健康减肥，吃饭前吃点饭，吃一点米饭，不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动。
-
2个回答2024-03-07
我没有吃过这个牌子，但我正在吃卡卡舒酵素李。
-
1个回答2024-03-07
这可不是，因为陆嘉仪酵素是补充的，而且胃里的分解产物有利于吸收，从体内排除垃圾食品，怎么可能反弹呢？
-
1个回答2024-03-07
减肥就是这样，身体就会有记忆，刚开始接受新药就会产生耐药性甚至适得其反，如果坚持服用，身体就会接受、适应，开始进入疗效期。 当然，有些产品是身体会一直抗拒的，坚持下去就看不到效果，一定要停止使用，否则身体会和你有冲突
-
2个回答2024-03-07
这次检查不是一次，要小心失败和渗漏的痕迹，喊出这个重量。
-
1个回答2024-03-07
调整一下，吃了两盒就瘦了5斤，但当时并不瘦，我说两周后就瘦了。