柠檬山楂、荷叶、决明子、菊花、双瓣玫瑰，一起

功效：决明子：清热提亮眼睛，润肠通便，有减肥的功效。 >>>More

你可以把它们浸泡在一起，不会有太大反应。 但是，把这些东西泡在一起，会影响普洱的口感。 >>>More

荷叶和决明子可以用来祛脂减肥，柠檬是美白祛斑，山楂有助于消化，可以一起喝，也可以适量加点冰糖或蜂蜜。

这样冒泡太杂了，味道会很难下咽。

玫瑰可单独浸泡，有美白红润肌肤的功效; >>>More

荷叶、山楂、决明子、橘皮、茯苓、绿茶、九朵玫瑰的重新鉴定，可直接浸泡在水中减肥。

决明子和荷叶是减肥用的，山楂是开胃的，玫瑰可以美化，一起泡水可以降血脂，减肥，还可以美容。

所谓好怕副作用，只要症状好就行。 该配方可有效降低脂质。

其中，决明子、菊花、枸杞的功效可概括为亮眼益肾、润肠通便。 山楂、柠檬和玫瑰可以美化和滋养皮肤。 >>>More

运动和合理的饮食可以导致体重快速减轻

1.练习：1有氧运动是最有效和最健康的减肥方法。 它是一种以有氧代谢为基础的耐力运动，可以改善人体的新陈代谢，可以促进能量消耗，避免身体多余的能量转化为脂肪堆积，还可以分解身体积累的脂肪。 >>>More

你可以自制减肥茶，你说的或多或少有点减肥效果。 >>>More

我正在喝朋友介绍的中药减肥方法，你说的有两种口味，山楂籽加，其他的话我不知道，你应该太多了，太乱了。

随着人们审美标准的不断变化，现在很多女生都想要拥有苗条的身材，所以她们对自己的饮食更加挑剔，可能会在生活中选择一些减肥方法，让自己的身材变得更好。 >>>More

效果不是很好。

减肥：干荷叶10克，冬瓜皮干20克，热水浸泡饮用（可浸泡2-3次），使用1-2个月，有去除粘腻、刮油的功效，是减肥的首选。 避免肥肉、油腻，少吃糖。 >>>More

它具有降低血脂和血压的作用，如果不控制卡路里摄入，就不可能减肥。

这些草药只有保健作用，绝对没有减肥作用。

从相容性上看，没有冲突，但是荷叶和决明子有洗洗的效果，好像不是很好。 >>>More

不，你不能！ 小心，会给身体带来很多副作用。

玫瑰：改善内分泌流失，也有助于消除疲劳和伤口瘀伤。 >>>More

应该没问题，荷叶有瘦身功效，你里面的玫瑰有美容功效，就像我喝的瘦身茶一样，美美瘦身，很不错。

除玫瑰，补血养美，调经，枸杞滋阴，搭配菊花、薄荷、决明子，清肝清眼，清热祛火。 >>>More

这样的事情太多了。 建议可以用金银花泡山楂或用荷叶泡菊花，偶尔加一点决明子（因为决明子会引起轻微腹泻），这些喝完后可以减肥，饭前可以喝，玫瑰可以偶尔用绿茶冲泡，喝美容美女。 至于橘皮，喝了会开胃，益母草适合调节内分泌，不加茶就可以了。 >>>More

亲、多、枸杞菊花茶、柠檬单泡、决明子单泡、绿茶和枸杞、枸杞试试尼尔迈、淘宝有。

还行。 荷叶具有健脾、调胃减肥的作用; 山楂还具有清除脂肪和加速清除体内废物的功能。 如果吃得频繁，或者吃得太多，可以用这种荷叶山楂茶来帮助消化，清理脂肪，代谢体内超负荷的废物，起到很好的调节身体的作用。 超重或肠胃负担过重的人也可以喝这种茶，达到降脂减肥的目的。 >>>More

决明子是有效的，也是痤疮的。

要以健康科学的方式减肥，建议喝荷叶山楂决明子茶。

一日三餐应该是正常的，尤其是早餐，应该富含蛋白质，一杯牛奶，两三片面包，或者煮鸡蛋。 >>>More

红豆、青稞、山楂熬粥喝。

减肥是有效的。 >>>More

山楂有助于消化，决明子能降血压，抗菌、感冒、胃痛和腹泻不宜使用，低血压不宜使用，有一定的减肥作用。 荷叶清热湿润，清血止血，还有减肥的功效。 但最好的减肥方法是适量运动，合理饮食。

是的，排毒可以促进脂肪代谢。 但最好不要经常吃这些东西，除非你是男人，否则女人容易月经不调，手脚冰凉，容易生气，久而久之会扰乱新陈代谢。 毕竟这些大多是冷的，而且有一小部分容易着火，所以不能长期服用。

山楂和决明子有消食降脂的作用，泡在水里可以减肥，不大可能增加食欲，如果和荷叶一起喝，效果会更好，减肥茶的主要成分大多含有决明子、荷叶、山楂。 但是，还需要配合健康的饮食和合理的运动才能成功减肥。 山楂主要有健胃消食的功效，另外两种稀释增肥，如果没有慢性病史，肝肾功能好可以服用，可以达到减肥的效果。 >>>More