苹果奶七天禁食排毒

苹果饮食不是你只能吃三天然后空七天才能继续吃的东西吗？ 我曾经吃了三天苹果，瘦了3公斤。

比如“周末禁食家庭”、“三天苹果饮食”、“番茄禁食饮食”、“日磅袋你瘦身食谱”......每天少于800大卡的卡路里饮食，在医学上属于“极低热量饮食”，会导致人体甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，并持续相当长的时间，可能会因为热量摄入过少而引起昏厥、心跳加快等。 最糟糕的是，减脂的比例非常低，当你恢复进食时，你的大脑会向你的身体发出指令，以储存更多的脂肪，以应对你的“灾难性禁食”，你可以想象反弹会是什么样子。 >>>More

如果你坚持下去，你肯定会减肥，但7天后要注意饮食，你的胃可能会变小，但你必须抑制对食物的渴望，不要暴饮暴食。

您可以前往 Steam 查看游戏是否支持 Mac。

一。 基本禁食排毒食谱：第一天8杯胡萝卜、芹菜、黄瓜、土豆汁（或其他水果、根茎类蔬菜），一次只喝一小口，其他所有食物都被打断。 >>>More

类似的游戏可以用CS便携版玩，这也是一款非常不错的手机射击游戏。 >>>More

在重新喂食的当天吃流质食物，如粥，反弹最少。 在此期间，最好不要喝水，如果口渴，可以喝牛奶或酸奶。 优选低脂或无脂。 >>>More