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维生素C:一般人的正常饮食已经可以补充所需的VC。 因此,无需添加任何额外内容。
很多人以为服用VC总有好处,没有坏处,但实际上,VC在长期过度补充后会变得依赖。 如果您停止服用,即使您已达到通常的量,也可能会出现类似败血症的症状。 一般医生不建议随意服用维生素。
如果觉得有需要,最好听从医生的建议,按照医生的指示服用剂量。
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2个回答2024-03-15
运动后可以吃点水果,晚上10点以后尽量不要再吃,尽量在晚上12点之前睡觉,早上7-8点起床,可以给自己做个大伸展,这样才能很好地伸展一下肌肉和肉体,你要做的就是喝300 400ml左右的白开水, 起床的时候,正是人体排毒的时候,需要补充水分,这个习惯必须随时保持。早餐必须吃,每餐都需要摄入蛋白质。 早餐是牛奶或鸡蛋,中午可以吃到8分钟,晚餐大约7分钟。
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2个回答2024-03-15
酵素比较温和,一般不会刺激胃,所以如果你的胃实在受不了,吃完后半小时就吃。 添加到体内的酶会帮助胃肠分解食物,直到身体能够吸收营养,可以起到修复受损胃肠道的作用,肠道会得到最好的保护。 丝化酶是保护肠道健康的好方法。
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1个回答2024-03-15
哎! 问问卖家! 酵素梅法不对,效果不对! 反正我不会告诉你!
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3个回答2024-03-15
减肥需要毅力和毅力,不能三天钓鱼两天干网,另外就是要控制饮食,少吃高脂肪、高热量的食物; 多吃粗纤维含量高的食物。 不要做剧烈运动,建议跑步,跳绳会损伤踝膝关节,容易引起软组织挫伤。 最好的减肥方法是: >>>More
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2个回答2024-03-15
我可以说,但效果并不明显。
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1个回答2024-03-15
如果你只是想清洁你的肠道,你可以间隔1小时吃。 >>>More
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3个回答2024-03-15
超有效的减肥食谱,只要不吃错,一周瘦7到8斤没问题,早上就可以吃了: 脱脂牛奶+煮鸡蛋 全麦面包(曼哈顿高纤维全麦面包或Bimbo全麦) 无糖豆浆+全麦面包(左同) 注意: 9点以上吃的不要在9点之前吃;中餐: >>>More
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3个回答2024-03-15
建议你谨慎饮食
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1个回答2024-03-15
是的!! 上个月瘦了十多斤,guyue558给了我定制的减肥计划,愿意减肥的可以十V >>>More
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3个回答2024-03-15
是的,酵素产品应该避免茶、咖啡,而不是其他任何东西。
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1个回答2024-03-15
喝那些东西不一定是坏事。
我可以给你一个减肥计划。 >>>More
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1个回答2024-03-15
不。 酶是生物代谢的中间产物,在体内起催化作用,没有那么多神奇的作用。 各种关于减肥、美容调身的宣传都是奇迹,没有任何根据,都是骗人的。 >>>More
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2个回答2024-03-15
陈子涵黛颜的阿番果酵素梅更是好吃,安全、放心、有效!
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2个回答2024-03-15
这个牌子的酵素已经暴露了,你上去搜一搜,或者不吃。
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3个回答2024-03-15
对于不同的人来说,都有一款不错,我吃的陆家益酵素效果很好。
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4个回答2024-03-15
不,为什么要吃那个。
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1个回答2024-03-15
根据您的情况,减肥需要控制卡路里摄入量并增加卡路里输出以保持相对平衡的状态。 >>>More
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3个回答2024-03-15
这是正常的,因为酵素本身是代餐,而身体依靠酵素纤维的肚子,所以排便较少,可以长期食用,但要注意体重过度减轻。
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1个回答2024-03-15
如果不好,最好不要吃一次。
目前,口服酵素的保健作用和其他作用尚未得到科学证实。 >>>More
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3个回答2024-03-15
没有科学证据减肥的那个。
最好先查一下生产许可证,如果是食品,那就宣传保健功效或者药效,那就是国家违法的法律法规,就是虚假宣传。 >>>More
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2个回答2024-03-15
口罩的优点 从古至今,为什么口罩如此持久,女士们一直对口罩情有独钟? 俗话说“自然美难放弃”,这完全归功于面膜本身的超强功效。
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2个回答2024-03-15
这没关系,便秘早上可以和酵素李一起吃,酵素有一定的润肠、缓解便秘的作用。 平时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,多吃蔬菜和水果,适当活动,促进肠胃蠕动,蔬菜要多吃芹菜等粗纤维蔬菜! 感谢您的采用。
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4个回答2024-03-15
你好,我自己也在吃这个Kaka Slim,可以减肥,而且没有副作用。
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2个回答2024-03-15
卡卡减肥含有决明子成分 不要吃它,虽然可以减肥一段时间,但对身体的伤害太大了。
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1个回答2024-03-15
酶并不是一个可以欺骗的新事物。 酶就是酶。 在日语中,酶被称为酶,台湾人从日本人那里抄袭了这个词,大陆从台湾抄袭了这个词。 >>>More
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2个回答2024-03-15
那没用,真正的酵素李子会排出黑便。
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1个回答2024-03-15
您好,根据你的情况,建议检查一下你的身高、体重,是否有肥胖症,如果减肥,需要长期坚持,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动。
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1个回答2024-03-15
我从来没听说过这个东西,吃了Eshangmei酵素果冻瘦了。
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1个回答2024-03-15
您好,按照你的描述,这种情况一般还行,别担心,他主要是保健品,建议大家可以把这种情况减半吃,别着急,平时多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,可以口服维生素C和维生素E,每个人的肤色都是受遗传影响的, 不因药物而改变,葡萄籽属于抗氧化作用,属于保健品。吃也没关系,抗氧化作用一般是指抗衰老,但是这个年纪你不需要,平时要注意防晒,祝你生活幸福。
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1个回答2024-03-15
同时吃李子和喝绿汁没有错。
1、很多人把绿汁当成神奇的东西,什么情况下可以喝,什么情况下不能喝,都很紧张,但其实这是一种迷信的观点,应该保持理性。 >>>More