睡前喝鸡蛋、红枣、枸杞、红糖水一两个小时可以吗

发布于 枣 2024-03-16
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    睡前一两个小时，可以喝鸡蛋、红枣、枸杞、红糖水;

    营养功效。 1、枸杞甘甜平淡，回经肝肾，能养肝补肾，益眼，养气血，益容，去疲劳，长肌肉，强筋骨骼，增强人的免疫力，是电脑世家的滋补品，还能延年益寿，也是老年人休养生息的好滋补品。

    2、红枣具有养胃健脾、补血补气、生金液、色泽清爽等功效。 红枣能：“养气益中，滋脾润土，润心肺，调节营养，缓阴止血，生金液，请上色，通九孔，助十二经，百药。 “它也是减肥和长寿的好成分。

    3、鸡蛋滋补肝肾，养气养血，补劳累。

  2. 匿名用户2023-11-05

    考虑到临近月经期的情况，可以选择黄芪、红枣水等滋养性，尽量注意休息，建议加强营养，避免压力。

    最好考虑避免剧烈活动，观察月经出血量是否正常，注意少吃生冷刺激性食物，积极选择营养性食物或避免感冒，注意预防贫血，考虑饮食治疗的情况还是很有帮助的。

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    其实不然，这取决于你的量化。 另外，这东西不能一直喝，是温热的东西，虽然说枸杞平衡阴阳，但毕竟是温热的，加上温热的红糖，很容易生气。