花生和黄豆、胡萝卜、红薯、红枣可以同时煮喝

这可以同时煮。 我经常这样吃。

鸡肉炖胡萝卜可以和红枣一起放。 因为这些食物互不制约，一起吃不会引起任何不良反应，放红枣补血充气、健脾健胃的效果更好。 红枣能养脾益气，养心镇神。 >>>More

西红柿和胡萝卜可以一起吃。 但是，建议胡萝卜和西红柿在油中油炸，以促进营养的吸收。

是的，味道会更好，但我觉得最好加莲子，它的功效是养脾润肺，可以长期服用，有补肾健脾、强阴助阳的功效，适合脾肾虚， 能增强生理活性，快速恢复体力，消除疲劳，清爽口感，低脂高营养，降低血糖和胆固醇。希望能通过，谢谢。

功效：本汤具有补血镇神、益五脏的功效。