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匿名用户2023-11-06我吃干了，但有些人受不了味道。
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匿名用户2023-11-05经常吃枸杞可以帮助我们调节身体，但吃枸杞干好还是浸泡在水中好？
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匿名用户2023-11-04枸杞干吃好还是浸泡在水里好？
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匿名用户2023-11-03枸杞是我们所有人常用的食材，我们平时用枸杞浸泡在水中饮用，可以达到祛火的效果，枸杞除了浸泡在水中饮用外，也可以干着吃，但是枸杞是干着吃好还是浸泡在水里好呢？
枸杞中含有多糖、类胡萝卜素、类黄酮等，对降血糖、提高免疫力、抗氧化有一定作用。 有些人担心将枸杞浸泡在水中不会有效果。 其实不用太担心，因为枸杞中的一些主要成分，如多酚类、类黄酮等，都可以溶于水。
即使是不溶于水的胡萝卜素，也可以通过加水食用枸杞摄入人体。
如果想充分摄入枸杞中对眼睛有益的胡萝卜素等成分，可以采取干食的方法，咀嚼食用更有利于枸杞的保健效果，对眼睛有一定的益处。 由于枸杞泡水的温度要求比较高，干吃也很好。
因此，从健康的角度来看，枸杞最好吃干，这样才能充分发挥枸杞的营养价值，当然，如果真的想泡枸杞喝，也不是不可能，但是放水的时候，最好选择温水，这样才刚刚好，另外， 很多人吃枸杞，抱着越来越多的态度，这是不可取的，因为如果吃得太多，不仅会变热，还可能伤到身体！
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匿名用户2023-11-02说到枸杞，相信很多人都熟悉。 尤其是现在天气凉爽，气温下降，很多人都买了一点枸杞留在家中。 它可以用来在水中饮用，也可以用来进入蔬菜和食用。
枸杞之所以如此受欢迎，是因为枸杞中所含的多糖能有效提高免疫力，抑制肿瘤进入体内后生长，从而达到强身健体的目的。 我们通常用水喝枸杞，这样可以消火。 枸杞除了在水中喝外，我们也可以干吃，但是干吃好还是浸泡在水里好？
枸杞中含有多糖、类胡萝卜素、类黄酮等物质，对降血糖、提高免疫力、抗氧化有一定的作用。 有些人担心枸杞浸泡在水中不起作用。 事实上，我们不必担心，因为枸杞的一些主要成分，如多酚和类黄酮，都溶于水。
即使是不溶于水的胡萝卜素，也可以加水食用。
如果想充分吸收枸杞中的胡萝卜素等有益成分，可以采取干粮的方式，咀嚼食用更有利于枸杞的保健效果，对眼睛有一定的益处。 因为枸杞在水中浸泡时需要高温，所以它们也适合干吃。
因此，从保健的角度来看，最好吃枸杞干，以最大限度地发挥枸杞的营养价值。 当然，如果你真的想喝枸杞，也不是不可能。 然而，在饮用水方面，你最好选择温水，这是正确的。
此外，许多人在食用枸杞时采取更有益的态度，这是不可取的。
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匿名用户2023-11-01在食用方法上，直接咀嚼和食用更有利于枸杞的保健效果。
枸杞泡水或煲汤时，药效不能充分发挥。 由于水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成分可以释放到水或汤中。 通过直接用嘴咀嚼，您将能够更充分地吸收枸杞中的营养。
但是，在咀嚼枸杞时，最好将食物量减半，否则容易营养过剩。 一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适，如果考虑治疗的效果，每天可以吃30克左右。
虽然枸杞具有良好的滋补和治疗特性，但它们并不适合所有人。 体质较弱、抵抗力差的人平时应该多吃枸杞，但枸杞对暖身的作用相当强，所以最好不要吃感冒发烧、体内发炎、腹泻的人。
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匿名用户2023-10-31浸泡在水中，吃一些好吃的东西。
详情如下。 枸杞浸泡在水中后，不会将其中的营养成分和药用成分完全溶解到水中，因此在许多电视养生节目中，专家和主持人都反复强调：枸杞浸泡在水中后一定要咀嚼吞咽，这样才能充分发挥其药用功效。
用法：枸杞的正确服用方法是每天服用8-10粒（不超过20粒），可起到滋阴补血、延年益寿的功效。
禁忌症：应注意的是，真热、脾虚湿、腹泻者不宜服用枸杞。
另外，世界历史上传说中寿命最长的人，是一个服用枸杞多年的中国人，我记不清具体的出生年份，只记得他死于清末，享年280多岁，这个人当时被西方媒体报道和记录， 并且是人类历史上有记录以来最长寿的人。
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匿名用户2023-10-30枸杞泡在水里好还是干吃好？ 告诉你如何吃有营养，不要浪费它。
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7个回答2024-03-27
浸泡在水中，吃一些好吃的东西。
详情如下。 枸杞浸泡在水中后，其中的营养成分和药用成分不会完全溶解在水中，因此在许多电视健康栏目中，专家和主持人都反复强调：枸杞浸泡在水中后，必须咀嚼吞咽，这样才能充分发挥其药用效果。 >>>More
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6个回答2024-03-27
从营养学的角度来看，干嚼吃比泡水喝营养更全面，电视上的健康讲座也是这么说的。 枸杞是一种具有阴阳作用的中性药物。 所以，我觉得只要长期不吃，平时可以当零食吃，可以随意吃，不用一定的量; 当然，它不能作为蔬菜食用。 >>>More
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1个回答2024-03-27
枸杞和枸杞叶茶比较好分开，各有功效，枸杞叶猪肝汤很清爽，而且枸杞的吃法也有很多种，总之，枸杞比较好，推荐新疆特制枸杞从原胃，我经常买他们的水喝，煮各种粥，品质一直很好。
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1个回答2024-03-27
枸杞浸泡在水中会对人体造成危险吗？ 每天用开水泡枸杞30克，再加3棵橡树，方便，效果极佳（长期使用）。枸杞能养肾、养肝养眼、养血镇神、解渴、润肺止咳。 >>>More
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4个回答2024-03-27
你好。 一般来说，浸泡在水中，浸泡葡萄酒或炖菜中都比较多，也有干粮，一般来说，浸泡水比较好，吸收快。 >>>More
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2个回答2024-03-27
黄芪和枸杞浸泡在水中有养气养阴的作用，建议适当浸泡在水中。 黄芪味甘，性质微温，属肝、脾、肺、肾经。 有益于气固面、排汗除固、扶筋、淡水消肿等功效。 >>>More
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1个回答2024-03-27
这三种口味以枸杞为主，还有更明显的滋养功效！ 这两种口味起着配角的作用！ 它也可以定期使用！
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4个回答2024-03-27
1.美丽和美丽。
苦瓜中的苦瓜被称为“脂肪杀手”，可以减少脂肪和多糖的摄入; 枸杞有助于提高皮肤吸收营养的能力，还可以抗氧化和抗衰老。 >>>More
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1个回答2024-03-27
条件分析：你好，不一样，泡水喝的好处：红枣、桂圆都是补血练气的好产品。 >>>More
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2个回答2024-03-27
就我个人而言，我认为最好是枸杞，所以应该如此。
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4个回答2024-03-27
枸杞的功效，总结了古代经典和现代医学研究，多达16种，鲜为人知的是枸杞具有很强的抗氧化作用，通俗地说，它可以美容延缓衰老。 此外，枸杞可以减少火灾，这与许多人的相似性完全相反。 二是抗辐射性。 >>>More
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3个回答2024-03-27
枸杞浸泡在水中饮用的效果。
滋养肝脏和眼睛。 枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清丙氨酸氨基转移酶。 >>>More
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2个回答2024-03-27
枸杞本身是泡在水里滋补肾脏的，不一定要搭配任何东西来补肾，所以根据你的个人意愿，你可以随心所欲地搭配。 因此，它可以与蓝莓和葡萄干一起浸泡在水中。 >>>More
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2个回答2024-03-27
枸杞的治疗作用：枸杞味甘甜，性质平淡; 返回肝、肾、肺经; 质量湿润和谐，可升可跌; 具有养肾、养肝养眼、润肺养肺的能力; 主要用于肝肾虚、腰膝酸痛、阳痿精子、头晕、视力模糊、疲劳咳嗽、口渴等。 长期使用具有延缓老化、延长寿命的作用。
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1个回答2024-03-27
分析：您好，枸杞在祖国传统医学中占有重要地位，其药用价值受到一代又一代医生的推崇。 它是一种传统珍贵的中草药和营养滋补品。 >>>More
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1个回答2024-03-27
分析：
您好，根据您描述的情况，可以一起喝酒。 >>>More
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7个回答2024-03-27
枸杞和菊花、金银花、山楂、蜂蜜等，能提高体质，有利于睡眠，并有补肾强阳的功效。 但需要注意的是，枸杞不宜与绿茶搭配，因为绿茶中的单宁酸具有收敛吸附作用。 >>>More
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5个回答2024-03-27
我家乡东北有一种补血的偏方，就是生吃两三颗干红枣+几颗“四红”花生。 每天吃一次，对补血效果很好。 >>>More
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3个回答2024-03-27
根据每个人的喜好，没有太大的区别。
最好咀嚼吸收，生吃枸杞还好，比泡水好。 >>>More
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2个回答2024-03-27
枸杞在中草药中，具有清肝养肝、养肾润肺等功效，古人现在都有人拿枸杞浸泡在酒里喝，枸杞和白酒来酿造枸杞酒，还有枸杞做成的红酒叫枸杞干红， 枸杞的主要成分含有甜菜碱（betane）、阿托品（atropine）、莺菪胺（gyoscyamine）三种，这三种成分不会对酒精产生毒副化学反应，综上所述，吃了枸杞之后饮用白葡萄酒和红葡萄酒均无影响。
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4个回答2024-03-27
是的，以下是枸杞葡萄蒸蛋糕的制作方法：
材料：面粉300克 >>>More
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1个回答2024-03-27
枸杞和牡蛎是滋补肾和壮阳的好东西，可以经常吃，滋补肾脏的食物很多，还可以吃驴肉鹿肉、虾、牛尾、韭菜、黑鸡、泥鳅、黄鳗、羊腰、羊肉、海鲜等，也可以用一种从马来西亚进口的长虹东哥阿里泡水喝， 而且还可以泡酒，就是滋补肾脏和壮阳，食物与食物结合的效果会更好。泡水喝的时候，可以加点枸杞龙眼，这样会更有营养。
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2个回答2024-03-27
枸杞粥（骨髓补品和壮阳粥）。
枸杞20克，黑豆30克，红枣30克，羊腰50克，羊肉50克，粳米100克煮粥。 >>>More
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1个回答2024-03-27
绞股蓝和枸杞浸泡在水中可以治疗什么样的名工。
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5个回答2024-03-27
好的干粉没有太多保险。
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1个回答2024-03-27
是的，酸奶不应与以下食物一起食用：
1、酸奶+大豆：酸奶中含有丰富的钙，大豆中所含的化学成分影响钙的消化吸收。 >>>More
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1个回答2024-03-27
干核桃要发芽，就需要发芽，新鲜的核桃不需要发芽，去掉绿皮后埋在地下，第二年就可以直接发芽了
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2个回答2024-03-27
不好，最好用玻璃瓶。
塑料瓶是有机聚合物，含有未聚合的单体，在塑料加工过程中会添加多种添加剂，其中一些包括增塑剂、抗氧剂、稳定剂等，这些小分子会溶解在酒精中，长期浸泡会影响葡萄酒的品质。 >>>More
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2个回答2024-03-27
将枸杞浸泡在水中饮用的好处：
饮用浸泡在水中的枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、护肝、亮眼、滋养肌肤、健脑、排毒、保护生殖系统、抵抗辐射损伤等16种功效。 >>>More
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1个回答2024-03-27
如果天气炎热，或者湿度较重，肉苁蓉用新疆产管花肉苁蓉，枸杞换成黄芪试一试，烧开水喝，可以加一点冰糖。