我每天吃一到两斤葡萄，会不会吃多了？

你好，一天吃半斤红枣可能有点多，容易着火，其实一天三颗红枣就够了。 建议您可以稍微减少一点量。

白吃多了会引起腹泻，而杜葡萄是凉果、胃。 >>>More

不，它不会。 红枣对血气有好处，不会发胖。

如果你不每天吃东西，一日三餐吃苹果，你就不会减肥。 因为苹果含糖量高，口感好，容易吃得更多，导致能量摄入多于能量消耗，最终减肥不了。 要减肥，只能少吃运动，使能量摄入少于能量消耗，从而达到减肥的目的。

单独吃这个很容易导致营养失衡，可能会让你减肥，但建议控制饮食和运动。

红枣营养丰富，是我国一直备受推崇的大众营养食品，被誉为“木质食品”。 红枣鲜味极佳，含糖量为19？44%。 >>>More

你的饮食习惯很好。

只要坚持下去。 不会变胖。 >>>More

如果你不吃别的东西，你只会吃苹果，你会营养不良。