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黑木耳红枣汤。
原料:黑木耳、银耳、红枣、冰糖、红糖。
做法:1、将黑木耳、银耳提前浸泡,洗净撕成小花;
2、去核洗净大枣; (直接购买无籽红枣比较容易)。
3、锅中加水,加入黑木耳、银耳、红枣炖至汤汁粘稠,木耳软糯;(除了在我的电压力锅里节省时间,而且我不需要照顾它,真菌可以很容易地炖得很软很糯)。
4.最后,根据自己的口味加入冰糖或红糖调味。
营养分析: 1、红枣温热甜美,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁,并含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2,此外还有胡萝卜素等,营养十分丰富。
2、银耳富含天然植物胶,加上其滋阴功效,长期使用可滋润肌肤,具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效;
3、黑木耳除富含口香糖外,还能吸收和排出残留在人体消化系统中的灰尘和杂质,其含铁量也极为丰富。
这些都是我们身边质优价廉的食材,好好利用它们,不用买昂贵、华而不实的补品,也能达到保健的效果。
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黑木耳通常用于女性美容和排毒。
系统,而男人的阳气也很合适。 中医认为,肝经湿热、湿热赌、肝郁气瘀、心肺功能紊乱等,都会在一定程度上引起早泄。 很大程度上,肾虚是主要原因之一,春季黑豆、黑木耳和鱼汤是饮食疗法和补肾的三大最佳选择。
同时,黑木耳含铁较多,从滋养脏腑上着重补肾,因此对春季滋阴潜阳有很好的效果。 红枣炖黑木耳是清淡的甜汤,既适合女性补血,也适合男性滋阳壮阳。 同时,它也是治疗女性月经过多和痔疮出血的治疗汤。
材料:红枣16颗18颗,黑木耳25克,红糖适量。
烹饪方法:将枣子去核洗净; 黑木耳被浸泡、缠绕并撕成小花。 在红糖炖锅中加入750毫升冷开水(约3碗),盖上盖子炖约1小时。 这个数量可以供2 3人使用。
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我没有添加这种吃法...... 一般为银木耳。 但是吃法应该还是一样,只是颜色看起来不太好。 如果想慢慢煮姬敏,先把木耳浸泡,就很容易煮熟了。
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这种方法暂时还没有做过,建议用红枣煮银耳,这样营养会更好
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味道太可怕了! 没有别的了!
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1个回答2024-03-28
真菌的功效和功能。
1.补气充血。 >>>More
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6个回答2024-03-28
黑木耳是所有蘑菇食品中含铁量最高的,它和银耳一样,都是多糖,有一定的抗肿瘤作用,加上黑木耳可以清肺健气,帮助身体排出纤维,一直是纺织工业和采矿从业者的最爱,此外,大枣还可以解决脾胃虚弱, 血虚萎黄、血小板缺乏等,因此,如果你的脸经常发黄,多吃红枣,就能看到红润的肤色,即使不用化妆品也能晶莹剔透。
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3个回答2024-03-28
西红柿和木耳可以一起吃,两者一起吃有健胃的作用。 >>>More
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1个回答2024-03-28
冬虫夏草又称冬虫夏草,是我国民间常用的一种名贵滋补药材,其营养成分高于人参,既可以当药也可以食用,是一种上乘的美味佳肴,营养价值很高。 冬虫夏草能增强机体免疫力,滋养肺肾,对肺癌、肝癌有显著的抑制作用。 临床上对肺虚、咳嗽、哮喘、肺结核、咯血、盗汗、肾虚、腰膝痛、阳痿和精子发生、神经衰弱和化疗、放疗后红细胞衰退有效。
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1个回答2024-03-28
您好,四川花椒可以和大蒜、花椒一起煮喝,有暖胃消寒、祛湿杀虫、止痒的功效!
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5个回答2024-03-28
除了煮沸的苹果水中会流失一些维生素外,苹果的大部分营养成分都可以保留下来。 煮熟的果胶会有吸附作用,从而有通便作用。 肠胃功能弱、经常腹泻的人可以吃蒸熟的苹果。
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3个回答2024-03-28
是的,但通常是腹泻......
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3个回答2024-03-28
蒲公英不是方形的,前两者可以放在一起。
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4个回答2024-03-28
我想是的。 一是补气充血,二是清肺。
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3个回答2024-03-28
摘要: 大家好,开水和喝花生、红枣、冰糖一起,可以起到补气补血的作用。 >>>More
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2个回答2024-03-28
你好,一般白萝卜属于破气之物,不补气,生姜温表散寒,枣补气血; 我希望能回答我的疑惑,祝你身体健康。
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1个回答2024-03-28
是的,苦瓜是清凉的,枸杞是滋养的,可以起到和谐的作用。
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2个回答2024-03-28
还行。 生姜具有止咳感冒、解毒、通便、调味等功效。 >>>More
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3个回答2024-03-28
沙仁、脾脏、开胃菜、胡椒、生姜、红糖、散寒这些药物可合服,治胃寒胃痛。
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1个回答2024-03-28
可饮:清肺清喉、润肺止咳、化痰、开胃、消食。
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5个回答2024-03-28
红枣和姜水能起到驱寒、抗菌、促进食欲、补血补血的作用,可用于治疗女性贫血、体弱,对治疗感冒有一定的益处。 生姜是一种辛辣食物,比较炎热干燥,如果吃得比较多,吃多了可能会引起火灾、便秘等。 >>>More
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2个回答2024-03-28
白萝卜润肺,止咳,化痰。 生姜有很好的散寒祛风、活血循环的功效。 红枣能养气养血,富含多种矿物质和维生素。 一般来说,推荐给妈妈。
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5个回答2024-03-28
具有健脾健胃、减肥、祛湿的功效。
红豆又称红豆,热,补气充血,对心血管疾病有好处,能安心安心。 >>>More
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10个回答2024-03-28
萝卜是甜的,本质上是凉爽的。
清热,使身体恢复活力。 冷却血液并止血。 >>>More
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1个回答2024-03-28
红糖和红枣补气养血,萝卜最好不要一起吃。
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1个回答2024-03-28
你可以把水烧开,一起喝。
红枣温润甘甜,具有养脾养胃、调和药性、补血安神的功效,是中药方剂常用产品; 山楂能消化食物,健胃,消气瘀。 用于肉瘀、胃胀、腹泻腹痛、血瘀闭经、产后瘀滞、腹部刺痛、疝痛、高脂血症; 红豆药用功效高,保健好,能清热解毒,健脾胃,利尿消肿,通气烦人,能治疗排尿不良、脾虚水肿、脚气病等。 >>>More
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2个回答2024-03-28
还行; 百合有滋阴润肺的功效; 梨可以清热解渴; 山楂能健胃,三种组合,有清肺润肺的功效;
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2个回答2024-03-28
它不会中毒,水果月饼的馅料一般没有真正的水果,只有少许糖味。