猕猴桃可以美白吗 猕猴桃吃多久可以美白吗

美白似乎是女性永恒的话题，每个女人都想拥有一张白皙嫩丽的脸蛋，但美白确实不是每个人都能买到的，一半会遗传父母的因素，所以很多人开始研究有没有什么东西可以让自己变白，今天要说说吃猕猴桃要多久才能变白？ >>>More

一般来说，皮肤的一个生理周期是28天，也就是说，皮肤表面更新一次需要28天，所以至少需要28天左右才能看到明显的效果，不可能每天都能看到对自己的影响，所以可以在拍照前先用照片， 28天后再拍张照片，留待对比，28天可能影响不大，因人而异。

从理论上讲，是的，但理论是什么，因为人体摄入体内的营养物质是无法控制的（随着血液的流动），而且你不希望它被身体的那个部位吸收。 像燕窝鱼翅一样，口香糖蛋白高吗？ 它很高，但首先要考虑的是我们的身体能吸收多少，吸收后可能出现的情况是——屁股是白色的，但脸还是黑色的......

是的，猕猴桃含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。 猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，使皮肤中的深色氧化色素转化为还原的浅色素，干扰黑色素的形成，防止色素沉淀，保持皮肤白皙，对雀斑和粉刺有很好的愈合作用，使皮肤呈现出更加光滑白皙的质感。

是的，但不要吃得太多。 容易产生胃酸。 猕猴桃和脐橙都是清凉的水果，具有保湿、美容、增强免疫力的功效。 只靠吃2种水果来美白是不科学的，建议能做更多美白护肤的保湿产品才会有效。

我不这么认为，如果你想美白，你应该吃黄瓜和柠檬。 这两种美白效果比猕猴桃好多了。

我最近也开始痴迷于吃猕猴桃，现在我正在从事猕猴桃研究。 >>>More

多吃西红柿和维生素C可以美白，平时做好防晒工作，冬天阴天使用隔离霜。 这是关于坚持不懈的。 查看原帖

猕猴桃和脐橙都是清凉的水果，具有保湿、美容、增强免疫力的功效。 只靠吃2种水果来美白是不科学的，建议能做更多美白护肤的保湿产品才会有效。

多吃点就好了！ 猕猴桃是个好东西...... 它还可以补充维生素，似乎对辐射防护有好处。

猕猴桃可以趁热吃，但如果煮或蒸，很可能会对维生素C造成很大的损害。 因此，建议将猕猴桃放入不超过50°C的温水中，或去皮切片，用温水加热。

孕妇可以吃猕猴桃，营养丰富。

对儿童有害，吃太多猕猴桃会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。 这项研究表明，5岁以下的儿童最有可能对猕猴桃产生过敏反应。 在接受调查的300名儿童中，有80名儿童在第一次食用猕猴桃时出现不良反应。 >>>More

我可以吃它。 孕妈妈每天可以吃一个猕猴桃，可以稳定情绪，改善睡眠质量。 但猕猴桃性质寒冷，脾胃功能虚弱的孕妇不宜常食用，先兆流产妇女应避免食用。

猕猴桃可以增白，具体功效如下：

1.美白和祛斑。 >>>More

你好，猕猴桃是一种非常优秀的水果，各种保健功能和营养功能都很突出，如抗癌、抗衰老、通便、促进胎儿发育、补充维生素C、美容等。 但是，没有相关的研究文献直接指出它具有美白功能，即使有，与其他水果相比，也不应该出类拔萃。 健康杂志上的一些在线文章和描述没有科学依据，不应完全依赖。

猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化，使皮肤中深色氧化的色素转化为还原的浅色素，干扰黑色素的形成，防止色素沉着，保持白皙的皮肤。

吃红心猕猴桃很好。

红心猕猴桃含有大量的维生素C，据农业专家对猕猴桃果肉精制、分析，每100克新鲜水果中含有100-400毫克的维生素C，比柑橘高5-10倍，比苹果和梨高20-30倍，因此有“维生素C皇冠”的美誉，而且果实中还含有17种氨基酸和果酸， 单宁酸、柠檬酸和钙、磷、钾、铁等人体所需的矿物质元素，这也使他成为一种独特的营养保健水果。 >>>More

记得科学讲堂说猕猴桃含有较多的微量元素，但VC的含量也非常大，患者不能吃含有较多VC的食物。

作为水果之王，猕猴桃营养丰富，味道也不错，确实是很多人的最爱，但是两天1000克的量一定是太多了，因为你喜欢它。 虽然效果太多，但必须要反转，更何况作为冷果，本身并不适合长期大批量食用。 如果真的喜欢，就改成一天一粒，这样既能满足口感，又能达到营养健身的目的。 >>>More

吃很多水果很容易发胖，但吃一点水果就不会发胖。 >>>More

软枣猕猴桃比普通猕猴桃更美味、更甜。 而且，他的皮肤光滑无毛，果皮很薄，可以带皮吃，非常方便。 >>>More

你可以吃它。 如果果实是软的，可以去皮吃。 猕猴桃必须熟后才能食用，不仅因为猕猴桃的硬质状态不好吃，而且这种猕猴桃含糖量很低，果实酸味，经常食用很可能会分解舌头和口腔粘膜的蛋白质，引起不适，这是由于未成熟的猕猴桃含有大量的蛋白酶。

猕猴桃很冷，所以一定是降火的

冷凉的东西着火了，比如猕猴桃、葡萄柚、梨等。 >>>More

红心猕猴桃的典型代表是红杨，其他红花、红梅、楚红、龙藏花等，一般都是市面上买到的嫁接苗。 >>>More

90%的水分！

猕猴桃是一种含有叶酸的水果，多吃也无妨。

1.清洗新鲜猕猴桃。

2.猕猴桃去皮。 >>>More

因为猕猴桃的种类太多了，所以市面上能买到的种类也太多了，很容易让人眼花缭乱。 有句话说，有时候人不知道该怎么选择，不是因为没有选择，而是因为选择太多了。 相信大家在买猕猴桃的时候也会有这样的烦恼，到底是黄心好吃还是绿心好吃？ >>>More

1.准备两个猕猴桃，亲爱的！

2.猕猴桃切！ >>>More