体质寒冷的人每天泡红枣、枸杞水适合吗？

还行。 红枣和枸杞都有补气补血的功效，既泡在水中饮用，又起到补气补血的作用，而枸杞则温润，有提亮眼睛、降血压的功效，除了还有滋补肝肾精血的功效外，可以长期饮用， 不会造成不良反应，建议每天将两者一起使用以控制剂量，不要过多。

红枣和枸杞在水中浸泡的效果：

1、枸杞能滋肝养肾、提亮眼睛、润肺解渴，进而使人面色红润。

2、红枣具有养气、滋脾养土、润心肺、生金液、赏色的功效。

3、滋肝养眼，润肺养阴，补肾养精，健脾健胃。

4、对于疲惫虚弱的人，保护肝脏，改善头发，补血。

5.对于熬夜的人（会有好气色），使皮肤白皙有光泽， 6.对于口臭的人，不易长痘痘、痘痘、疖子，对情绪有很好的作用，还有抗衰老、延年益寿等。

饮用红枣和枸杞水的注意事项。

1、枸杞的保暖作用强，感冒发烧、发炎、腹泻者不宜服用。

2、肝肾虚者不宜服用;

3、身体健康、无虚假证据者不宜服用。 邪义不虚，春然山不乱用缺补品，以防“闭门造车”;

4、枸杞有刺激肠道的作用，虚寒的人会有滑倒、腹泻的缺点，内热不清者慎用。

枸杞红枣龙眼浸泡的白酒，具有健脾健胃、补血强神、补肾强身、淡水润湿的功效，特别适用于治疗脾胃虚弱、消化不良、干咳、便秘、体虚感冒、肝仿银磨肾病， 贫血和其他症状。

还行。 bai

红枣和枸杞有补气补血的功效，两人泡水喝补气充血。

背影功效，又枸杞是温润的，有清眼降压作用，除了有滋肝补肾、养精补血的功效外，是可以长期饮用，不会造成不良反应，建议每天将两者一起使用，控制用量，不要过多。

红枣和枸杞在水中浸泡的效果：

1、枸杞能滋肝养肾、提亮眼睛、润肺解渴，进而使人面色红润。

2、红枣具有养气、滋脾养土、润心肺、生金液、赏色的功效。

3、滋肝养眼，润肺养阴，补肾养精，健脾健胃。

4、对于疲惫虚弱的人，保护肝脏，改善头发，补血。

5.对于熬夜的人（会有好气色），使皮肤白嫩、有光泽， 6、对于口臭的人，不易长痘痘、长痘痘、疖子，对情绪有很好的效果，还有抗衰老、延年益寿等。

饮用红枣和枸杞水的注意事项。

1、枸杞的保暖作用强，感冒发烧、身体发炎、腹泻的人不宜服用。

2、肝肾虚者不宜服用;

3、身体健康、无虚假证据者不宜服用。 邪义者，不要乱用虚补品，防止“闭门造车”;

4、枸杞有刺激肠道的作用，虚寒的人会有滑倒、腹泻的缺点，内热不清者慎用。