紫罗兰增强教程是真的吗？

不要盲目选择增高，身高主要是营养的补充，这符合科学生长。

1：科学家发现，除了良好的睡眠和适当的运动外，人体还需要同时获取和补充多达31种营养物质才能实现生长，而且这些营养物质都是必不可少的。

2：裂解酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪。

3：目前，人们主要吃蔬菜和水果，从中获取营养物质来实现生长，科学家已经证实，这些食物在日常生活中需要较少的营养才能长高，因此人体发育成熟需要20年的时间。

我第一次看到效果时，它长了3厘米，我兴奋得死了。