红豆、薏米、莲子、红枣、绿豆可以混在一起喝吗

银耳、莲子、薏米、红枣、百合、红豆可以一起煮粥，一般没有任何不良影响，这些一起煮粥可以起到补气补血、润肺的作用。

还行。 黑豆、红豆和青稞可以一起煮，配料混合在一起做粥喝。 这种黑豆平淡甘甜，能健脾益食，补肾强阳，红豆有润血活血的功效，大麦能健脾祛湿，淡水消肿。 >>>More

绿豆、枸杞、青稞、黑豆、红豆和红枣一起炖，看来这位询问者吃得很辛苦，食材真的很多，而且他讲究食物的多样性。 可以肯定的是，这样的炖菜有好处，但要解释有什么好处并不容易。 早在我国古代，就有《饮食疗法本草》、《饮食本草》、《饮水与节食》等专著。 >>>More

是的，清心消火，养脾胃。

是的，它没有化学反应。 根据每个人不同的喜好和卫生要求，可以把黑、黄、红、绿、白三种以上的豆子一起加入，再加入一些其他的花生、核桃、红枣、大麦、黑芝麻等，就可以制作出美味营养的干性五谷豆浆。 另外，加入燕麦片可以使豆浆的味道细腻，这样就不需要过滤了，连豆子都一起喝了，更有营养。

加入花生、莲子、桃仁，制成八宝粥。

这些组合很好; 将大麦和红豆一起煮沸可以祛湿。 美人枣补血，花生被誉为长寿果！ 枸杞主要具有滋肝补肾的作用。 >>>More

是的，味道也很好吃，红豆有清心养心、健脾健肾的功效，山药有健脾、润湿、补气、益肺、强肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，可以延缓胃内食物排空，控制饭后血糖升高。 它还可以帮助消化和降低血糖。 一起煮粥对身体有益，可以放心食用。

绿豆、红豆、黑豆、红枣，可以一起煮喝。 中药方剂有三豆汤，其中含有红豆、黑豆、绿豆三种食材，红枣有养气养血、镇神安神、缓药性等功效，当然也可以放在一起。 >>>More

这些食材可以一起煮，有健脾促湿的作用，适合脾虚湿的体质。 >>>More

祛湿健脾，莲子可以和大麦粒、山药、红枣、红豆、黑米、燕麦、枸杞一起煮熟食用吗？

当然可以，但放红豆会更好。

还行。

您可以在大麦和红豆粥中加入百合或莲子，然后一起煮，或两者兼而有之。 适用于易烦躁、失眠或脸部皮疹、痘痘，因心火过火、湿热而引起的年轻人。 百合能润肺，滋养肌肤，能清心清火，安心。 >>>More

是的，我不觉得矛盾，你可以跟着范志宏，她是营养专家，怎么吃，吃什么，不吃什么，她会解释我在电视上看到她，我觉得她有时候分享的东西很适合我们的日常生活。

味道好，营养丰富。

煮龙眼红枣茶时，加入少许枸杞，可以增加甜味和营养，现代科学证实，枸杞有助于护肝、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等。 >>>More

这些食物可以一起煮粥，主要作用是镇静神经、滋脑、补血、补肾。 >>>More

这都是为了补气补血，楼上就对了，若是手脚凉，就和阳虚有关，用沙参也没用。 您可以添加 6 个干姜和 9 克肉桂棒。

还行。 红豆具有清热解毒、健脾健胃、利尿消肿、通气烦人等功效，可治疗排尿不便、脾虚水肿、脚气病等。 >>>More

还行。 红豆具有清热解毒、健脾健胃、利尿消肿、通气烦人等功效，可治疗排尿不便、脾虚水肿、脚气病等。 >>>More

可以放心饮用，红豆和青稞去除水分，山药补气，红枣补血，只要人有足够的气血，没有水分，就会很健康！

如果有皮肤病或皮肤过敏，则是不可能的。

还行。 煮熟，冷却，加入蜂蜜，使其味道更好，更有营养。

是的，谷物有自己的营养成分，可以一起煮，当然也要经常吃，营养丰富，味道鲜美。 希望它有所帮助。

朋友，绿豆和红豆，两者的气质不同，一个是凉的，一个是温暖的，放在一起就会消失，失去营养。 建议不要一起煮，最好煮红豆、糙米和红枣。

我们可以一起吃饭。 绿豆有清热解祛火的功效，枸杞有养肾益精、滋肝养眼、养血安神的功效，莲子有补脾止泻、益肾收敛清的功效， 滋养心灵，镇静神经。

还行。 这些东西可以放在一起消火，女生凉一点可以少吃点。 >>>More

红豆、红枣、小米补血养胃、绿豆、薏米、枸杞排毒滋养肌肤。 >>>More

是的，这个很有营养，我经常吃，我的身体很健康，希望对你有所帮助。

制备方法：银耳、红枣、红豆、黑豆、青稞、黑米、冰糖调味。 >>>More