菊花枸杞茶有什么功效？

枸杞菊花茶具有以下功效：

1.润喉止咳：枸杞菊花茶能润滑喉咙粘膜和喉链核，缓解喉咙干燥引起的咳嗽症状。

2.保护视力：枸杞菊花茶含有丰富的胡萝卜素和维生素C等营养成分，有助于防止眼睛衰老，减少眼部疾病的发生。

3.改善睡眠：枸杞菊花茶具有镇静神经、助眠的功效，可以缓解情绪，改善睡眠质量。

4.降血压降血糖：枸杞菊花茶中的黄酮类、多糖和氨基酸具有降血压降血糖的作用，有利于预防高血压、糖尿病等慢性疾病。

5.改善皮肤：枸杞菊花茶富含抗氧化剂，有助于保护皮肤免受自由基的伤害，同时还可以改善皮肤的弹性和亮度。

1、菊花枸杞茶的功效 在《本草纲目》中，详细记载了菊花茶的药效：性质甘甜，味寒，具有散风散热、平肝的功效 2 菊花枸杞茶 1.菊花枸杞茶有很好的滋补效果 2.菊花茶对眼睛的保健作用 3.菊花有3种枸杞菊花茶的冲泡方法，枸杞10克，菊花8种。用沸水冲洗。

枸杞的作用是滋补肾脑，菊花清凉亮丽。

菊花枸杞茶是菊花和枸杞一起冲泡而成。 功效：具有散风清热、安肝亮眼的功效，用于治疗风热感冒、头痛头晕、眼红痛、头晕等。

《本草纲目》记载：“菊花兼具甜苦味，性情平和，受四气影响，饱满霜露，取金水精，益肺肾”; 《本草纲目》记载：“治风头晕，清眼祛风，搜肝气，益血润肤色”。

现代药理研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、血管舒张、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。 胎菊花能有效减少电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量的枸杞、桑叶等混合饮料，这是经典中药祛肝提亮的配方茶——菊花茶，提神保湿。

对于长时间坐在办公室面对电脑的人来说，这是一个非常好的选择。

一般菊花和枸杞不一起吃，菊花多用于清气凉血，枸杞是用来补血的。

它似乎对睡眠没有太大影响。

菊花被打败了。

枸杞滋阴补肾。

这些似乎都对睡眠和减肥没有很好的影响。

如果睡眠和减肥我建议最好吃疗法，现在药物在体内有副作用，比如晚上睡前喝一杯低脂牛奶来帮助睡眠，减肥就是多吃水果和蔬菜，以利肠，远离油腻。

菊花枸杞茶的作用。

整体行动。 具有提眼清肝的功效，有的人干脆把菊花和枸杞泡在一起喝，或者用蜜菊花茶来缓解抑郁。 决策名茶：决策名茶具有清热、提亮眼睛、补脑骨髓、镇肝气、益筋骨的功效，如果有便秘，人也可以在饭后饭后饮用，对治疗便秘非常有效。

杜仲茶：杜仲具有补血强筋骨的作用，对经常久坐和腰酸背痛很有帮助。

枸杞菊花茶。

材料：枸杞五币、菊花六币、冰糖少许。

做法：枸杞中加入1500cc清水，大火煮沸，转小火炖20分钟，然后放入菊花，大火煮沸后关火5分钟，取出菊花，再用冰糖调味。 （也可以用等量的热水冲泡，但效果较轻）。

功效：清洁肝脏和眼睛。

对眼睛有好处，缓解眼睛疲劳。 菊花有清火功效，枸杞有滋肝补肾的作用。

具有提眼清肝的功效，有的人干脆把菊花和枸杞泡在一起喝，或者用蜜菊花茶来缓解抑郁。 决策名茶：决策名茶具有清热、提亮眼睛、补脑骨髓、镇肝气、益筋骨的功效，如果有便秘，人也可以在饭后饭后饮用，对治疗便秘非常有效。

杜仲茶：杜仲具有补血强筋骨的作用，对经常久坐和腰酸背痛很有帮助。

多喝水有助于缓解眼睛疲劳，但一天不能喝太多。

能清肝清眼，祛肝火

菊花具有保护眼睛的作用，菊花还具有解毒作用，具有镇静作用，对神经性头痛和头晕有显著作用，因此睡眠菊花枕具有睡眠和镇静的作用。 枸杞有很好的滋补作用，滋补肾脏，滋肝养眼，润肺，补血，增强人的免疫力; 能降血压、降血糖、软化血管、降低血液胆固醇和甘油三酯水平，对脂肪肝、糖尿病患者有一定疗效。 具有视力模糊、记忆力减退的保健治疗功能，特别适用于长期使用电脑引起的眼部疲劳。

非常适合秋季补品。 根据临床医学验证，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。 枸杞菊花茶是由菊花和枸杞一起冲泡而成，枸杞菊花茶当然有很好的滋养和治疗作用

“枸杞菊花茶”除了美味之外，还有其他效果。

菊花具有安抚凤凰、清热、解毒提亮目的功效。 现代医学研究证明，菊花对葡萄球菌、铜绿假单胞菌、结核分枝杆菌、痢疾杆菌、流感病毒和皮肤真菌均有抑制作用。 大剂量饮用菊花还可以降低血压，对胸闷、心悸、气短、头晕、头痛、四肢麻木等也有明显效果。

枸杞能滋阴养血，益眼。 还具有降血糖、降低血胆固醇、防止动脉粥样硬化形成的作用，从而达到预防冠心病的目的。

虽然这种茶具有很好的滋补和治疗特性，但它并不适合所有人和任何时候。 体质较弱、抵抗力差的人通常应该多吃枸杞，但由于枸杞对身体有很强的保暖作用，所以如果感冒发烧、体内发炎或腹泻，最好不要吃枸杞。

虽然这种茶具有很好的滋补和治疗特性，但它并不适合所有人和任何时候。 体质较弱、抵抗力差的人通常应该多吃枸杞，但由于枸杞对身体有很强的保暖作用，所以如果感冒发烧、体内发炎或腹泻，最好不要吃枸杞。

枸杞滋养肝眼，菊花是防电脑辐射的，但这两者一起泡，会有点酸，建议放冰糖。

清火，清眼。

可以一起喝，但不能空腹喝，如果有高血压或者心脑血管疾病，最好不要喝枸杞，肚子不好容易感冒就不能喝菊花，因为菊花凉，有绿茶粉就不能吃老了。 不要依赖它，现在最要注意的就是规律饮食，尽量多吃清淡淡味的食物，多吃蔬菜和新鲜水果，

菊花具有祛风清热、解毒提亮目的。 现代医学研究证明，菊花中含有菊花、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、玲珑碱、黄酮类和维生素B1，对葡萄球菌、铜绿假单胞菌、结核分枝杆菌、痢疾杆菌、流感病毒和皮肤真菌均有抑制作用。 大剂量菊花还能降血压，对胸闷、心悸、气短、头晕、头痛、四肢麻木等也有明显效果。

枸杞能滋阴养血，益眼。 《药用论》包含：“补充精华不足，清目安神。

“本京”云：“长期服务强。 “经证实，枸杞还具有降血糖、降低血胆固醇、防止动脉粥样硬化形成的作用，从而达到预防冠心病的目的。

脾胃虚弱的人在泡茶时要注意放几枣，以增强脾脏。 菊花枸杞茶 成分：菊花和枸杞干适量。

方法：1.菊花用热水冲泡。 2.加入枸杞，等待1分钟后饮用。

不管你是电脑迷还是学生，如果你经常感到眼睛干涩涩，充血丝，一定要试试这款茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果，而且枸杞富含维生素A，是一种温和的护眼成分。 菊花枸杞茶是菊花和枸杞一起冲泡而成。 每次在大茶壶中加入菊花和枸杞10克，加入热开水，10分钟后即可饮用。

功效：《本草纲目》记载，菊花“性甘，味寒，具有散风散热、安肝亮眼的功效”。 现代药理学表明，菊花中含有丰富的维生素A，维生素A是维持眼睛健康的重要物质。

菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对肝火、眼睛干涩引起的过度用眼有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，多喝菊花茶是有益无害的。 绿茶（黄山茂丰）中所含的维生素C和维生素E，尤其是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抵抗辐射、增强人体免疫力的作用。 枸杞，"滋补肾脏和精子，养肝，提亮眼睛，强筋骨，去疲劳，易染色，美白，提亮眼睛，镇静神经，使人长寿。

现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳和体力不足的所谓“亚健康”人群有明显的疗效。 许多人都知道，长期使用电脑会影响他们的健康。 眼睛处于紧张状态，因为电脑人长时间坐在电脑前，近距离看东西，迫使睫状肌处于收缩和紧张的状态，使晶状体变得凸起以适应近处的物体，眼睛长时间处于紧张状态而不休息， 这将导致近视。

过度的视觉疲劳也会导致房水流动受阻，容易导致青光眼。 同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜脱皮也是长期电脑使用者容易患上的眼部疾病。 菊花茶是枸杞和毛丰中加入的，三是护眼草本，冲泡的茶是名家大名鼎鼎的菊花茶，尤其是学生经常在晚上复习作业后，电脑家庭在线作业后，就会出现眼睛疲劳，近视的人经常会感到眼睛干涩，经常喝菊花茶可以改善眼睛的不适感， 缓解上述症状。