总蛋白、葡萄糖、甘油三酯、总胆固醇均偏高

高血糖、高血脂、高胆固醇、三高。

好在高的不是很严重，饮食比较清淡，蔬菜多，粮食多，油少肥肉少，鱼多，但鱿鱼要少吃（胆固醇含量高）。 动物皮、内脏吃得少。 晚餐要少吃，吃饱就够了。

通常加强体力活动，如散步、游泳、慢跑、跳舞等。

您的体重正常吗？ 有家族史吗？ 你平时经常社交吗？ 你喝多了吗？

一般来说，女性对这种疾病的敏感性不高，你只是有点高，你平时会注意它。

那不是超重，没关系。 身体脂肪是均匀分布还是集中在上腹部？

这样一来，应该还是生活习惯的问题，改变饮食习惯，最好是减肥，三个月或六个月后再去医院检查这些项目。

呵呵，我找到了原因，问题出在腹部的脂肪上。 一般来说，腹部脂肪集中的人要特别注意防止三高的发生。 局部减少腹部脂肪，问题基本解决。

没有谈过“三高”，而“三高”的定义是：高血压、高血糖、高血脂。

1.总蛋白升高，如果白蛋白在40以上，则无需担心，说明营养状况良好。

2.甘油三酯升高，如果能排除抽血前一天吃高脂肪食物，就需要降脂，因为不是很高，现在可以通过饮食控制达到降脂的目的，少吃高热量（高淀粉）、高脂肪的食物，适当增加高纤维、高蛋白食物和粗杂粮。 适当的有氧运动。

3.高胆固醇有发生动脉硬化和心脑血管疾病的长期风险。 建议重复使用高密度胆固醇和降脂药物。

4.高糖：建议控制饮食，减少主食（米饭、面条）的摄入，并按上述方式调整其他饮食。

5.脂肪集中在腹部，属于“苹果”型体型，患高血压、脂肪肝、心脑血管疾病的风险高于脂肪集中在臀部的“梨”型体型的人。

建议定期检查，祝您身体健康。

只是高了一点点，问题不大！ 平时要控制肉食，然后适当运动！