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匿名用户2023-11-06运动前不要喝酒，因为酒精会使你的运动技能和判断力迟钝，而酒精会降低力量、速度和力量
肌肉耐力。 和心血管耐力。 一次大量饮酒会导致反应、平衡和协调能力下降，即使在适度饮酒的第二天也可能无法完全恢复。 然而，很少有人知道，如果你在运动后喝少量的酒精，它也可以起到缓解疲劳的作用。
国外医学研究报告表明，适度饮酒是可以的。
动脉血管。 扩张和血压下降对轻度高血压和血液循环不良的患者有益，适度的葡萄酒更有益。
高密度脂蛋白。
并减少有害。
低密度脂蛋白（LDL）可预防心脏病发作。
运动后喝点酒可以缓解疲劳，因为运动后会产生大量的乳酸，导致人体酸碱失衡，饮酒可以扩张血管，加速乳酸代谢。
需要注意的是，运动后饮酒应遵循“及时”、“适度”和“适度”的原则。 “及时”是指不能立即停止运动和饮酒，尤其是大量喝啤酒，因为这样会增加心肾的负担，损害健康，所以在吃饭时要选择吃东西; “适度”是指运动后饮酒量应为低酒精度葡萄酒，如葡萄酒、米酒、啤酒等，以及绍兴酒等我国传统酿酒。
糯米酒也是自古流传的滋补品; “适量”是指酒精的量要适当，一般白酒每次不超过50毫升，啤酒不超过300毫升。
此外，在饮酒时选择理想的伴奏，不仅可以满足口感，还可以补充运动后营养的不足，最好的伴奏应该促进高蛋白和富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、鸡蛋等。
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5个回答2024-03-28
1.一般红酒的酒精含量在7%-13%之间，以60kg的人为例，喝13%的红酒，按公式计算：如果喝50ml红酒，血液酒精含量可以达到14mg 100ml，不符合酒驾的标准; 饮用100ml红酒，血液酒精含量可达28mg 100ml，符合酒驾标准; 如果喝500毫升红酒，酒精含量符合酒驾标准。 >>>More
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2个回答2024-03-28
红酒是唯一的碱性酒精饮料，富含抗氧化剂和酚类化合物，每天适量饮用红酒有益于健康，红酒能活血化瘀，美容养颜。
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3个回答2024-03-28
它可以被美化，红酒的表皮上有一种叫做它的东西"反向酒精".这"反向酒精"整体是抗衰老的，也是一种抗氧化剂，经常喝红酒的人一定没有心脏病。 其次，它还可以帮助预防心脏骤停，我们称之为突然骤停。 >>>More
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10个回答2024-03-28
保护肝脏，适合饮酒者。 红酒中含有较多的糖类和维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮用者。 >>>More
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1个回答2024-03-28
睡前喝红酒的好处还包括促进睡眠的能力。 由于红酒中含有褪黑激素，可以帮助睡眠，因此可以调节睡眠周期，预防和缓解失眠。 所以如果能在睡前一到半小时喝一小杯红酒，就可以改善睡眠质量，让你第二天精力充沛。
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1个回答2024-03-28
你好！ 糖尿病患者可以喝干葡萄酒，不建议半甜和甜。
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2个回答2024-03-28
淡淡的红酒可以滋养肌肤，睡觉时喝一点红酒可以帮助你入睡。 >>>More
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2个回答2024-03-28
睡前喝红酒的好处：
1.红酒可以增加食欲。 >>>More
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3个回答2024-03-28
这很可能是由于自产葡萄酒本身受到污染。 >>>More
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1个回答2024-03-28
小心自制葡萄酒，不要中毒。
让我们停止喝它，看看它是否是由自制葡萄酒引起的。 >>>More
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2个回答2024-03-28
每天睡前可以喝一杯劣质葡萄酒，红葡萄酒就不错了。 但是女孩可以尝试白葡萄酒。 白葡萄酒适合女孩。 >>>More
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6个回答2024-03-28
2010-03-08
提问者采用。 >>>More
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3个回答2024-03-28
不，每天晚上喝一杯红酒可以美化皮肤，还可以促进睡眠，长期坚持也可以促进减肥。 不用担心。 但不要说太多，一小杯酒就够了。
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2个回答2024-03-28
是的，晚上 9 --- 11 点是三交经络最活跃的时间，这时您需要保持平静的心情并检查以修复您的免疫系统; 上午 11 点---凌晨 1 点是胆汁经络的活跃时间，胆汁经络用于消化脂肪; 凌晨1点---凌晨3点是肝经络的活跃时间，肝脏经络排毒，提高免疫功能。 酒中的酒精或多或少会伤害三角经和肝经，同时，酒中的糖分会转化为脂肪，伤肝。
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1个回答2024-03-28
应该是你的空调吹冷了什么的，喝酒不应该有这些反应。 你喝什么牌子的，我喝的是新西兰东海岸酒庄的。
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3个回答2024-03-28
葡萄酒是由葡萄发酵而成的，是一种酒精含量为8%-20%，口感甜美醇厚，营养丰富，并能预防多种病害的优雅饮品，最畅销法国，畅销欧美及世界各地。 近年来，它也成为我们人民餐桌上不可或缺的饮料和庆祝活动。 >>>More