蜜枣茶的制备

材料。 成分。

>单击以输入图像描述。

红枣150克。

辅料。 枸杞。

量。 调料。

冰糖。 80克。

蜂蜜。 量。 水。 量。

蜜枣茶的制备。

材料图：<>

>单击以输入图像描述。

1.红枣和枸杞洗净沥干，去掉枣核。

2.将红枣和枸杞加入适量的水中，放入搅拌机中打碎（不要打得太细）。

3.倒入锅中煮至粘稠，趁热装瓶，密封，随用。

>单击以输入图像描述。

4.饮用时，取少量蜂蜜，用热水冲泡。

>单击以输入图像描述。

>单击以输入图像描述。

>单击以输入图像描述。

>单击以输入图像描述。

>单击以输入图像描述。

烹饪技巧。 1.原料也可以直接在砂锅中烹制，无需搅拌机！ 但是如果你打破食材，它会更快，更美味！ 它应该更有营养。

2、红枣要去核，这样才不会太热太干，可以经常喝。

3、重湿重热的人不宜吃红枣，只能泡枸杞。 或者将红枣改成红茶，还可以起到提亮眼睛、养肝、益血、抗疲劳的作用。

饮食小贴士。

红枣不仅能强身健体，还能延缓衰老，俗话说：“一天吃红枣，红脸不老。 秋天是补品的好时节，红枣温香甜，养气补血，镇神神。

枸杞味甘甜，滋养肝肾，滋养肝眼，消除疲劳。 两者一起浸泡在水中，不仅美味营养，而且可以增强人的好肤色。

菜单功能。 秋天是我最喜欢的季节，秋天的美是理智的、成熟的、温柔的、宁静的......放慢脚步，给自己一个喘口气的机会，品尝一杯甜枣茶，感受生活的味道。

材料：去核的红枣，蜂蜜适量。

方法：1将大枣洗净，加适量水（不要过大枣）大火煮沸，转小火煮至水分蒸发，大枣软烂;

2.用打蛋器将枣子捣碎，让它冷却;

3.将捣碎的枣泥放入干净的瓶子中;

4.加入与红枣酱等量的蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱冷藏;

5.进食时，取适量蜂蜜和红枣，与温水混合均匀饮用，也可以用过滤器滤去红枣皮等杂质饮用。

提示1、看网上的一些介绍，说可以用电饭煲或锅煮红枣10分钟以上，但其实效果并不好，红枣还不够差，红枣大多漂浮在蜂蜜表面的好茶， 而且混合物不够均匀。所以最好选择高压锅，或者煮得更久一点的电饭煲。

2、大红枣比小红枣效果更好，口感更香，肉多。

3、加工红枣酱时，可以用孔稍大一点的漏勺将红枣皮滤掉，但最好留着，因为红枣皮有很好的补血效果。

4.最好选择蜂蜜，如花蜜等比较一般的蜂蜜，不要选择味道浓郁的冬蜂蜜，虽然冬蜂蜜比较好，但浓烈的味道会盖过红枣的味道。

配料表：红枣、蜂蜜。

1.将一碗红枣浸泡在水中两个小时，洗净去核。

2、去坑的红枣出料电饭煲加两倍水，用煮饭摊在春中煮，看锅里的水基本蒸发了，红枣软烂了。

3.用压榨机压碎土豆泥，让它们冷却。

4.将红枣酱放入干净的瓶子中，加入与红枣酱等量的蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱冷藏。

5.饮用时，取适量蜂蜜和红枣，与温水混合均匀后饮用，也可以用过滤器滤除枣皮等杂质，饮用。 沸水会破坏蜂蜜中的营养成分，因此请用温水冲泡蜂蜜。

蜜枣茶的制备 在日常生活中，人们习惯于通过食疗来调理身体，同时赋予人们身体增强体质的作用，蜜枣茶相信很多人都吃过，它的味道香甜，营养价值丰富，非常适合人们在日常生活中食用，对于这方面的内容， 接下来就给大家详细介绍一下蜜枣茶的做法。

蜜枣茶的制备 将一碗红枣浸泡在水中两个小时，洗净去核。 取出红枣仁，在电饭煲中加入两倍的水蒸。 当锅里的水基本蒸发后，红枣变软腐烂时就可以捡起来了。

此时，可以用压力机压制日期并冷却。 将红枣酱放入干净的瓶子中，加入与红枣酱等量的蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱。 饮用时，取蜂蜜和红枣适量，与温水混合饮用，或用过滤器滤去红枣皮等杂质。

红枣可以起到补血作用，而蜂蜜可以用来美容。 早上或晚上喝这种饮料是滋养身体的好方法。

蜂蜜和枣茶的做法，看到这里，人们一定已经学会了，蜂蜜可以有多种用途，但是蜂蜜吃的时候也有很多地方需要注意。 例如，蜂蜜不能用热水冲泡。 如果用热水冲泡蜂蜜，蜂蜜中的营养成分就会被破坏。

这是关于蜂蜜的常识，但很多人不知道。