3个回答
-
材料:瘦肉---,冬虫夏草50克---、铁皮石斛30克---、---百合20克、冬小麦10克---、红枣1---、盐1茶匙---。
煲汤工艺: 1.将瘦肉洗净,切成块。
2.洗净冬虫夏草花、石斛、百合、小麦冬、枣等材料。
3.汤锅中加入适量的水,将汤的所有材料放在一起。
4.盖上锅盖,用大火煮沸。
5.火烧开后,表面会有一层泡沫,用汤勺撇去泡沫。
6.开小火慢慢煮一点左右,在关火前加盐5分钟,好了,享受美味健康的汤。
-
是的,但不会太多的弥补!
-
想要营养,就没必要这么乱炖!! 不怕着火?
相关回答
-
7个回答2024-04-10
是的。 如果你这样炖,它很有营养,而且是一个很好的补充。 冬虫夏草花、龙眼、红枣、枸杞也可以用来做黑鸡汤。。。 >>>More
-
2个回答2024-04-10
最重要的是不要挑剔,吃得尽可能广泛和多样化。 最好多吃高蛋白、优质蛋白质的食物,多吃蔬菜和水果。
-
5个回答2024-04-10
红枣、当归、桂圆可以补血;
枸杞可以增强肾脏; >>>More
-
1个回答2024-04-10
好吧,你可以去泡泡酒屋看看,最好是酿造科学的葡萄酒。
-
2个回答2024-04-10
是的。 当归具有补血、补血、调经止痛、润肠燥爽等功效。 枸杞具有滋肝养肾、滋肝养眼、消除疲劳的功效。 >>>More
-
2个回答2024-04-10
是的,它能养血益气、润血瘀、安心安神、养阴养肾,适合面色发黄、腰膝酸痛无力、气虚乏力、失眠者。