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匿名用户2023-11-06红枣是一种高热量的食物，红枣的热量为125大卡（100克可食用部分）。
它富含膳食纤维、糖类、有机酸、多种微量元素和氨基酸等丰富的营养成分，有“天然维生素丸”的美誉。 据《生活时报》报道，蒸枣的皮肉更容易被人体消化吸收，非常适合儿童、老人和消化不良的人食用。
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匿名用户2023-11-05鲜红每100克含有122卡路里的热量，干枣每100克含有264卡路里的热量，所以无论是鲜枣还是干枣，都算是高热量食品，可以替代主食！
正在减肥的人可以用它来代替米饭馒头等主食，但要注意不要给体质比较烦躁的人吃！ 体质较弱的人经常可以这样做，女性也可以多吃这个。
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匿名用户2023-11-04热量一般，糖分只有100克1412千焦，不如好莱坞巧克力派，巧克力是100克2200千焦。
不含糖的卡路里较少，用水煮沸的卡路里与香蕉大致相同，具体取决于您如何食用它们。
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匿名用户2023-11-03红枣含有丰富的维生素C和维生素P、多种氨基酸和多种微量元素。
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匿名用户2023-11-02它的热量应该很高，里面的糖分还是比较高的！
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3个回答2024-04-02
热量低，但含糖量很高。
一定要适量进食，你不会发胖，而且你会减肥。 >>>More
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3个回答2024-04-02
比较高。 栗子的淀粉含量很高。 板栗干的碳水化合物达到77，与谷物的75相当; 还有多达40个新鲜栗子，是土豆的两倍。 >>>More
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1个回答2024-04-02
苹果是一种低热量的食物，每100克只产生60大卡，富含水分和膳食纤维，虽然它所含的热量很少（一个苹果大约有95大卡），但它可以使人感觉更饱。 苹果还有燃烧脂肪的额外优势，苹果会增加饱腹感，所以饭前吃可以减少吃的食物量，达到减肥的目的。
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4个回答2024-04-02
葡萄扁平，口感酸甜，是一种高糖高热量的水果，含有大量的糖分，主要是葡萄糖，容易被人体直接吸收，1000克葡萄含有600卡路里的热量。 >>>More
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7个回答2024-04-02
小西红柿的热量一点也不高。
樱桃西红柿 通常被称为小西红柿，中文的正式名称是樱桃番茄，是茄科茄科的一年生草本植物。 植物最高时可以长到 2 米。 具有解渴、健胃消食、清热解毒、清血镇肝、补血增食的功效。 >>>More
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2个回答2024-04-02
你好！ 葡萄的含糖量相对较高，因此被认为是高热量水果。 >>>More
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5个回答2024-04-02
低脂、低热量、含糖、维生素C、乳胶等，一天一个苹果，医生离我远一点，是有一定原因的。
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4个回答2024-04-02
大多数水果实际上热量不高。 苹果 52 大卡，香蕉 91 大卡，桃子 48 大卡，葡萄 43 大卡。 苹果对减肥有好处。 它可以清洁肠道。
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2个回答2024-04-02
就苹果而言，青苹果的糖分最少，其他苹果的糖分很多，猕猴桃、草莓和葡萄柚的糖分也很少。 但是如果你只吃水果，你就做不到。 >>>More