苦瓜和西红柿可以一起煮吗

没毒，只是不科学，不用担心很多人喜欢把西红柿和黄瓜一起吃，其实很不科学。 西红柿中含有大量的维生素C，具有增强免疫力、防治坏血病、抵抗感染的作用，而黄瓜含有维生素C分解酶，一起食用会破坏西红柿中的维生素C。 黄瓜本身是一种美味又营养的蔬菜。

在口感上，黄瓜果肉酥脆嫩滑，多汁甜美，香喷喷; 营养上含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、纤维、钙、磷、铁、钾、钠镁等丰富成分。 特别是黄瓜中含有细腻的纤维素，可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物的排泄，改善人体新陈代谢。 新鲜黄瓜中所含的丙酸还可以有效抑制碳水化合物转化为脂肪，因此长期食用黄瓜可以减肥，预防冠心病的发生。

然而，黄瓜含有一种破坏维生素 C 的酶，它会破坏维生素 C，而维生素 C 在其他蔬菜中含量丰富。 西红柿是典型的富含维生素C的蔬菜，如果两者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C不会被黄瓜中的分解酶破坏，也达不到补充营养的效果。 此外，食物中维生素C含量越多，黄瓜中的分解酶对维生素C的破坏就越严重。

另外，辣椒、花椰菜、亚麻荠和苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，所以最好不要和黄瓜一起吃。

这些人...... 谣言迷惑大众，苦瓜和西红柿吃完后有轻微的胃痛，或者有腹胀反应，就是消化不良，建议不要混在一起，也不要把苦瓜和西红柿一起出现在餐桌上。

食物不相容！ 但是，苦瓜是苦的，西红柿是酸甜的！ 可想而知搭配的味道！ 呵呵！ 你不妨试一试！ 呵呵！ 我也喜欢吃苦瓜，

可能不好吃，可以试试，但苦瓜最好噎住，柿子最好炒鸡蛋。

可以一起煮，苦瓜被誉为君子菜，苦味不会与其他食物混在一起。

首先：将苦瓜切碎，放入加少许盐的沸水中煮沸2分钟，取出放入冷水中。 将西红柿洗净切成薄片。

放入干净的容器中。 我用热水焯一下新鲜的木耳，然后把它放在冷水中。 准备好所有三样东西后，将它们放入容器中并开始混合。

加入一小撮盐，放入两勺糖，最后的秘诀就是加入。

是的，加一些青辣椒做一道菜，真是天作之合。

苦瓜可以和西红柿一起煮，也可以做成苦瓜炒西红柿。

材料：苦瓜1个。

辅料：油脂适量，盐2g，番茄1个。

第 1 步洗一个苦瓜。

2.切成细条。

3.洗净西红柿。

4.切成小块。

5.先将苦瓜放入油锅中翻炒，再倒入西红柿翻炒。

6.加盐调味。

7.炒好后，从锅中取出。

味道不一样，混味更差？ 你还没有发明它。 最好先分开做。 建议夏天多吃苦瓜。 去火场。

应该可以一起，但味道不好。

是的，是的，是的......但味道并不讨人喜欢。

你好！ 还行！

方法如下：

材料：西红柿300克，苦瓜200克。

调味料：白砂糖20克、醋10克、盐1克、料酒10克、味精2克、花椒3克、淀粉5克、香油15克、葱10克、姜10克、花生油30克。

特点：色泽鲜红，酸甜可口，味微苦，鲜美可口。

方法：1将西红柿洗净，切成小块。

2.将苦瓜洗净，切成两半，然后将切成两半的苦瓜扣在砧板上，斜切成薄片，越斜越好。

3.锅中放油，加热，放入葱姜末锅中，放入料酒中煮熟，先放入苦瓜翻炒，再放入西红柿、白砂糖、精盐、醋中，稍微翻炒一下，放入胡椒水，放入味精，用湿淀粉增稠，撒上香油，放入盘中。 谢谢！

LZ会减肥吗？

最好不要。

虽然它不兼容。 但是那味道，小心吐出来。

西红柿和苦瓜可以一起吃。

材料：苦瓜200克，西红柿300克，油少许，盐适量，味精3个。

步骤：先将苦瓜洗净，去掉葫芦和内膜，切成细条，用沸水焯水，取出沥干水分; 沸水焯水切片，熬少许植物油，煮苦瓜，西红柿洗净，切月牙片一起炒，加盐和调味料，味精少许，同时加入蒜末，翻炒即可出锅。

我没吃过，也没听说过，但两者不相容，应该可以一起煮。 你可以试试，它可能味道不错。

苦瓜可以和西红柿一起煮

营养更全面