吃苹果，吐皮，只喝里面的水，根本就不吃这个

它被称为胡桃木分心木。 分心木，又名胡桃木、胡桃木、胡桃木、落叶乔木，果盘近球形，核果形。 >>>More

你说的是自制苹果醋，对了，这个是不能吃的，因为它已经泡了很多醋，所以苹果渣里含有很多醋的酸味，很难吃，也吃不下去，希望我的回答对你有所帮助。

不要盲目节食减肥，可以尝试长时间咀嚼一口食物，对胃有好处，而且能让胃感饱，每天早上起床锻炼，可以跑步，慢慢走40分钟。

是 1

苹果含有独特的AHA，可以加速新陈代谢，减少体内脂肪。 >>>More

你好！ 告诉你每天减肥的“法则”：1.早上吃有营养，喝点牛奶，2.中午吃饱！ 睡前3晚和一瓶牛奶！ >>>More

是的，但最好不要这样做。 如果你坚持不住，那么反弹是非常强劲的。 减肥需要长期坚持，每天晚上只能吃苹果，早餐和午餐照常吃，慢慢你就会看到效果。 >>>More

不！ 早餐单未知！

苹果含有果糖！ >>>More

养成这个习惯不好。 苹果是个好东西，是减肥的水果，但是吃水果的时间不好。 如果你晚上吃东西而不刷牙，不仅对你的身体有好处，而且对你的牙齿也有好处。 >>>More

吃苹果可以减肥，但如果只吃苹果对健康不好，建议夏天用，如果想饭前吃一个苹果，晚餐只吃苹果，早上一定要吃早餐，不吃早餐的人更容易发胖， 平时多喝绿茶对减肥有效果。懒惰的减肥方法： >>>More

以下是我自己减肥的经历：

在我看来，最好、最快、最基本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无害、最无副作用的减肥方法就是合理控制饮食 >>>More

这种不健康、不科学的减肥方式是不能用的。 >>>More

会饿瘦，但开始吃东西后，会迅速反弹。

哦（哦哈哈我同学的妈妈试了一下，瘦了10斤？ 好像是天天支持苹果，饿了就吃苹果，不管数量多少，但恢复正常饮食慢慢回来，不可能只吃这些，你真的像我一样想减肥吃减肥药，只是吃的时候心跳加快， 我会感到慌张

以绿色、健康的方式减肥是件好事。

你好，让我来看看这个问题。

苹果是水果，属于含糖量，含糖量也很高，吃了还是会发胖的，减肥是要根据个人体质来减掉的。 2.如果你在减肥期间摄入的卡路里比平时少，那么你的身体会有意识地储存更多的能量并增加体重，这就是为什么有些人没有成功减肥并变得更胖的原因。 >>>More

饮食是一回事，另一方面要多运动，早上饮食一定要好，中午吃饱七分钟，晚上最好少吃不吃！ 至于零食，让我们果断打破它！

提供 1 种家庭疗法供您参考：

什么是蔬菜汤饮食？ 我只喝一个星期的蔬菜汤，而且没有一定的量。 是专门为吃很多食物的人设计的，喝了一个星期就瘦了十斤，减肥的感觉真的很美！ >>>More

无法确定，但是苹果的数量很大，而且我运动与否，运动量，所以我只能说，如果摄入的卡路里少于燃烧的卡路里，我一定能减肥。

嗯，你好，我个人觉得啊，如果你选择最好的方法，那就是运动，如果你没有足够的时间，那么最好选择一个好的产品，但不要节食，这样老了会掉下来后遗症，比如胃病，如果你没有足够的时间，我给你推荐一个好的产品，这就是我减肥的方式， 我一个月减掉了23斤多，很好，木头有反弹，你去看看： >>>More

最快的减肥方法：第一种：喝白开水！

早上醒来后喝一杯白开水，不仅能解饥，对身体也有好处！ 无论如何，只要你感到饥饿，就喝白开水！ 不管你喝多少，都不要害怕长肉！ >>>More