1个回答
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一周减掉14磅,天哪! 谁有这个方法,谁就会直接发财。 有办法减少它,但这需要很大的毅力,我不知道我能损失多少。
这一周,你尽量不睡觉,平均每天可以休息一个小时,你会很困,盯着看一会儿,缓解大脑的疲惫。 然后尽量不吃东西,饿了就喝水,吃点蔬菜,不要碰热量高的食物,米饭、面条和肉类坚决不吃。 人体所需的营养素:每天一杯豆浆、一片汤臣生物健康、维生素C和维生素B补充剂。
这种方法是让身体不断超负荷的身体能量,肯定会对身体产生很大的副作用,但如果你想在一周内减掉14磅,这种方法估计是最有效的。 我不推荐它
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1个回答2024-04-10
美不能是这样的! 即使你一下子减肥了,对你的身体也不好...... 早餐几乎和这个替换的一样好。 正常饮食,时间长了,你一定会减肥,多运动......
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2个回答2024-04-10
减肥计划中最好避免月经期,因为那时身体比较虚弱,抵抗力较低,感冒了。
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3个回答2024-04-10
如果你真的一天只吃一个苹果,你会很快减肥。 你每周可以减掉大约 8 磅。 >>>More
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2个回答2024-04-10
如果你自己不是很瘦,你可以减少10到15J
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4个回答2024-04-10
吃太多苹果会让我的胃不舒服。 我试过了,效果不是很好。
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2个回答2024-04-10
根据个人体质,2到4斤,我用了1天苹果和1天酸奶的方法,2天瘦了3斤。 其实挺不健康的,会伤到肚子的。。
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2个回答2024-04-10
皮质就不一样了,如果拿回去是土黄色的,要么手出汗,要么核桃皮质好,你买什么核桃? 不同的核桃有不同的着色速度,你可以检查它们,它们不应该是假的。 如果两者都不是,那就是皮肤,没有办法摆脱它。 >>>More