-
匿名用户2023-11-06尽量不要吃酸味食物，会影响月经量。
-
匿名用户2023-11-05是的，如果是冬天，建议拿开水洗净，放在沸水中一会儿，这样就不会太冷了！ 月经期间不能吃生食或冷食！
-
匿名用户2023-11-04可以吃一些，但月经时最好不要吃太多冷或生冷，这会对月经产生一定的影响，所以要少吃。
-
匿名用户2023-11-03不，你不能！ 它会影响你的月经质量，吃得太多会影响你的美丽。
-
匿名用户2023-11-02不能盲目减肥，一：喝苹果醋 二：饭前吃水果 三：
饭后喝咖啡治疗脱发：用100 150克盐溶解在半盆温水中。 先将头发浸泡，然后用洗发水洗净。
每周一次，2至3次即可有效长高，多吃蔬菜水果，补钙，身材自然又高又苗条。
记得采用它。
-
匿名用户2023-11-01减肥难吗？ 不，有无数种方法可以在一个月内减掉 10 磅以上。 最有效的减肥方法不是你这个月减掉10斤、20斤、30斤的体重，而是你这次减肥，你不反弹，而且你越瘦越健康，否则你减多少就自欺欺人。
减肥只是一个相对有时限的过程，而体重控制贯穿于一个人的一生中，加上肥胖的原因很多，比如：年龄、性别、伴随的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等诸多方面的差异，所以减肥不是一件简单的事情，不仅要有科学的方法， 有一定的毅力，也需要专业人士的指导和帮助，如果不问减肥机制，不问自己的情况，盲目跟风，无异于自己试药，试对是运气，可惜运气并没有带给大家， 很多时候，错误的减肥方法只会带来错误的结果。那么我们该怎么做呢？
听听减肥代码，向你介绍最有效的减肥方法：找出肥胖的根本原因，开出正确的药物。 有脂肪营养不良吗？
好吧，我们给它提供充足的营养，激活它，否则盲目减少饮食热量或服用减肥药只会让这个障碍变得更糟，你不给油的机器，只想用外力来转动它，结果可想而知，人体细胞也是如此。 吃得太多，吃太多卡路里？ 好吧，我们必须控制饮食，适量饮食，有选择地进食，有时间就吃，而不仅仅是挨饿。
如果可以简单地挨饿，减肥就不会成为世界性的问题，每个人都会饿着肚子吃几顿饭，一切都会休息。 吃得太少，因消费量低而发胖？ 好吧，试着提高你的基础代谢率，试着增加你的活动。
疾病导致肥胖？ 好了，马上去医院，什么都不用担心，先治病再减肥。 肥胖的侧重点就不一样了，如果你想减肥，请先找到自己的问题，然后解决这个问题，当问题解决了，当你减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易发胖。
因为你肥胖问题的根本原因已经解决，因为你已经找到了最适合你的减肥方法。
-
匿名用户2023-10-31你可以吃它。 西红柿是抗成瘾的宝藏！ 注意吃法，一定要热。 西红柿炒鸡蛋或西红柿鸡蛋汤就可以了。 生吃的西红柿不能抗癌。
-
匿名用户2023-10-30是的，但你不能吃猪血。
-
匿名用户2023-10-29您好，我想给大家介绍一下酸奶加红糖一个月减肥一杯酸奶2克红池搅拌均匀，饭前或饭后饮用，一日两到三次，效果很好。 酸奶可以让动胃和肠得到休息，调节肠道环境。 禁食后脂肪更容易被灼伤，以避免胃酸过多的感觉。
这个方法在杂志上看到，最好的是这东西没有腹泻，而且多喝酸奶也很有益，早上写酸奶加竹盐，中午酸奶配红池，晚上酸奶配脱脂奶粉，可以搭配使用或者选择其中之一， 我认为添加红色池塘更容易。红堂具有利尿作用，酸奶中的有益菌可以促进肠道消化，对身体没有任何副作用。 三餐可以正常吃，有的人已经成功减掉了24斤，但具体值还是要看个人体质和毅力。
-
匿名用户2023-10-28唯一最有效的是饮食和运动！ 我只吃一天午餐，剩下的早餐和晚餐只喝水！ 一定要锻炼！ 最有效的是：跳绳！ 相信我，试一试吧！ 我敢肯定我会很瘦！ 祝你好运！
-
匿名用户2023-10-27月经期间可以吃小西红柿，因为这种水果很有营养，但能吃它并不意味着控制不住就多吃，因为小西红柿是一种微凉的水果，如果吃多了，就有可能引起痛经。
吃小西红柿怕冷，可以泡在沸水中，也可以放在室内温暖的地方暖和一下，一天吃三到五个也没关系，但不能多吃，虽然是温暖的，但水果的寒性是改变不了的。
月经期间的注意事项。
1.不适合发生性行为。
月经期间，子宫颈微微张开，月经期间容易将外阴、会阴周围的细菌带入阴道、宫颈甚至子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎和盆腔腹膜炎。 此外，月经还会导致脱落的子宫内膜回流到骨盆中，引起子宫内膜异位症。 上述所有情况都可能导致月经出血增加、月经延长和痛经。
2.不要剧烈运动。
月经期间并非绝对禁止运动，但应尽量避免剧烈运动，如跳高、跑步等，否则会加重月经不适，如背痛，甚至引起痛经和月经失调。 应避免在月经期间游泳，因为月经期间宫颈口微微张开，细菌容易侵入子宫腔，增加感染的机会，并引起各种妇科炎症，因此不要在月经期间游泳。
3.不要吃生的、冷的、咸的食物。
月经期间吃生冷食物或喝冷饮会影响子宫收缩，使经血排出不良，导致痛经等问题。 此外，由于雌激素和孕激素的不平衡、钠和水的潴留以及抗利尿激素过多，许多女性在月经期间往往会变得烦躁和焦虑。 如果吃咸的食物，会加重水分和钠的潴留，导致头痛、水肿等问题。
4.避免饮酒和浓茶、浓咖啡。
在月经期间，女性体内宿醉酶的比例下降，分解酒精的能力也相应下降。 这时，除了比平时更容易喝醉外，酒精也很难排出体外，残留在体内并造成伤害。 另一方面，浓茶和咖啡的咖啡因含量很高，很容易导致月经来潮、月经延长或出血过多。
同时，茶叶中的单宁酸与肠道食物中的铁结合，进而影响铁的吸收，引起贫血等问题。
5.不宜服用活血化瘀的药物。
月经期间，要慎用活血化瘀的药物，否则容易增加经血量，甚至引起月经期大量出血或贫血等问题。
-
6个回答2024-04-11
西红柿含有丰富的维生素，月经期间可以食用，只是月经期间不要感冒和疲倦，注意经期卫生。
-
2个回答2024-04-11
野木瓜片有舒经、润血的作用，吃了会延长月经期。
-
1个回答2024-04-11
你好，可以吃，没问题，但是不能吃韭菜、龙眼、荔枝、当归、大麦、山楂、甲鱼、螃蟹等食物 注意休息，注意卫生，注意保持心情愉快，注意怀孕前三个月和怀孕后三个月的区别。
-
2个回答2024-04-11
对于经血过多的女性最好不要吃红枣，很多在月经期间血量大的女性认为，如果血量大，就需要补血，但是如果吃红枣补血，那么血液就会多，让身体更加不舒服和缺血， 所以月经期间最好不要吃红枣。
-
2个回答2024-04-11
不能，吃东西能减肥吗？ 想想真是太美了！ 减肥是通过锻炼和少吃来实现的。
-
3个回答2024-04-11
不，香蕉是冷的东西，柿子也是一样的。
-
2个回答2024-04-11
西红柿不是转基因食品，它们是杂交的。
央视最近一直没有报道转基因玉米致癌，上一次央视报道还是在去年，消息来自一位法国科学家，他在去年11月的特别记者会上批评了这位法国科学家的言论。 >>>More
-
1个回答2024-04-11
月经期间不允许吃红枣的人。
1、湿重女性不适合在月经期间吃红枣，湿重的女性在月经期间会表现出眼、手、脚微肿，红枣含糖量较多。 因此，这类女性在月经期间要注意不要吃红枣，当然可以在月经前或月经后食用，以补充血液！ >>>More
-
2个回答2024-04-11
食用。 栗子：甜、温、无毒。 它不是冷食，所以你可以放心吃。 月经期间最好吃煮熟或蒸熟的栗子，不吃炸栗子也没关系。 你不能吃西瓜，不能喝红糖水。 你可以吃一些红枣。
-
3个回答2024-04-11
呃。。。。其实，我自己也喜欢吃小西红柿。 不过既然你问了，我就回答 看来小西红柿是转基因食品，吃太多转基因食品对人体有害（如果你不在乎，其实没什么......它对你没有太大影响，但它似乎对你的基因有潜在的影响（以代际遗传或后代基因或其他形式）。 >>>More
-
1个回答2024-04-11
建议：你好，可以吃西红柿，月经量少的原因有很多，比如内分泌失调、妇科炎症、精神环境变化、感冒、贫血等。 此外，它可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起子宫内膜病变或人工流产，以及子宫刮除术导致子宫内膜变薄。 >>>More
-
4个回答2024-04-11
板栗在女性月经期可以食用，板栗营养成分比较丰富。 它可以有效地帮助女性提高免疫力和体力，让她们在月经期间虚弱时不必担心细菌感染。 >>>More
-
2个回答2024-04-11
还行。 红枣的维生素含量非常高，有“天然维他命丸”的美誉，具有滋阴养阳补血的作用。 红枣肉质厚实，色泽鲜美可口，并含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养成分，因此红枣一直是益气、养血、镇神的良好保健品。 >>>More
-
1个回答2024-04-11
您好，月经期间可以喝红枣鸡汤，月经期间多吃营养丰富、易消化的食物，以利于营养补充，多喝水多吃蔬菜。
-
1个回答2024-04-11
月经推迟通常是血虚的症状。 然而，也有血瘀导致疾病的情况。 吃枸杞、红枣可以改善脾虚、无血的状况。 >>>More
-
3个回答2024-04-11
对于许多经历痛经的人来说，女性的月经是痛苦和折磨的。 很多痛经的女性在月经期间都会喝红枣水，以为可以补血强身，但大枣虽然好，但并不是所有的女性都适合。 月经期间月经量大的女性不宜吃红枣，会增加月经量，而月经量少的女性应吃红枣。 >>>More
-
4个回答2024-04-11
“女性健康处方”。
每天使用。 红枣7-9颗。 3-6克红糖。 生姜三片（月经期间可以使用老生姜）。枸杞 9 克。 煮沸即可食用。 长期坚持月经调节。 血。 加强脾脏。 美容。 >>>More
-
1个回答2024-04-11
苹果可以在月经期间食用。 酸奶通常是冷藏新鲜的，比较冷，最好少吃; 如果你真的想吃它，把它从冰箱里拿出来，让它在自然条件下放松后再吃。
-
5个回答2024-04-11
还行。 这些东西都是天然食品，不像西药，经过提纯等人工手段，所以就算有药用效果，也没有那么强烈和明显。 >>>More
-
12个回答2024-04-11
由于玫瑰具有很强的补血化瘀作用，所以最好不要在月经期间饮用。 孕妇慎用！
-
1个回答2024-04-11
又轮到Go小姐了！ 君阿姨一定要好好招待，那些日子总有这些地方需要注意，其实喝枇杷花红糖水就可以喝了，枇杷有润肺、咳嗽解渴的功效。 >>>More
-
2个回答2024-04-11
苹果醋可以在月经期间食用，不会影响月经周期和月经量 指导：月经期间，建议注意休息，不要做剧烈运动，吃容易消化的食物。
-
3个回答2024-04-11
这位朋友，苹果醋的主要成分是醋，有刺激性，女性在月经期间是不能吃刺激性食物的。 因为此时子宫内膜很脆弱，吃醋等刺激性食物会影响经血量，导致月经出血过多，月经周期延长。 除醋外，请勿饮酒、咖啡等。
-
1个回答2024-04-11
以上补品可在月经来潮时服用，具有补气养血、补血润血的作用。 建议吃红枣和当归。
-
2个回答2024-04-11
是的，喝红枣姜水对血气有好处，对身体也有好处。
-
16个回答2024-04-11
月经时吃红枣有什么好处。
养气养血：红枣是很好的滋补品，怀孕就像治疗性药膳中的怀孕一样，看得出来，久了多久，往往会添加红枣来滋养身体、滋气养血。 多吃红枣、黄芪、枸杞，可以提高机体活力，增强免疫力。 >>>More
-
10个回答2024-04-11
女性在月经期间可以适量食用石榴，不会影响月经。 >>>More
-
12个回答2024-04-11
【食物介绍】 作为水果食用的木瓜其实就是木瓜，又称奶瓜、甜瓜、文观果，果皮光滑美观，果肉厚实细腻，香气浓郁，汁液丰富，香甜可口，营养丰富，有“白衣果”的优雅之名， “水果之王”和“万寿瓜”，是岭南四大名果之一。木瓜富含超过17种氨基酸、钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、木瓜碱等。 它的维生素C含量是苹果的48倍，半个中等大小的木瓜足以让一个成年人全天需要维生素C。 >>>More
-
3个回答2024-04-11
还行。 月经期间，可以多喝水浸泡的红枣、红枣和枸杞茶，对调节月经有一定的功效，红枣可以说是很常见的药食同源方剂，其补血功效一直传闻是个好故事。 红枣被用作滋补品，女性多吃一定是有益的。
-
1个回答2024-04-11
365玫瑰：玫瑰茶具有补血祛瘀的功效，月经期间喝玫瑰茶会增加月经量，所以月经期尽量不要喝玫瑰茶，尤其是平时月经量大的朋友。