初中生早上空腹吃西洋参片和红枣茶，对胃有什么作用

发布于 枣 2024-04-23
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    蛋。 牛奶。 营养匹配。

    早餐最好吃一些淀粉类食物，如面包、馒头、粥等，这些食物更容易分解，能快速提供营养供早上食用。 吃一些蛋白质食物，如肉类，消化分解缓慢，不能迅速转化为葡萄糖来满足人体的需要。 我们知道，大部分蛋白质被消化分解成氨基酸，分解成葡萄糖的成分很少，当血液中的葡萄糖含量较少时，氨基酸就会转化为葡萄糖，造成营养物质的浪费。

    因此，早餐仍以淀粉类食物为主，最好少吃蔬菜和肉类。 此外，早上吃太多油腻的肉会给胃带来很大的负担。

    除了早上可以空腹吃的苹果外，其他水果也不能空腹吃，否则容易得胆结石！！

  2. 匿名用户2023-11-05

    西洋参：养气养阴，清热生金。 用于气虚阴虚、内热、咳喘痰血、虚热倦倦、口渴、口干咽喉。

    西洋参具有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、减少凝血的作用，对糖尿病患者也有调节血糖的作用。

    红枣：健脾健胃，养气养血，镇神。

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