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匿名用户2023-11-06配料：白山药。
200克紫山药 200克
100克芋头
辅料蓝莓果酱。
适当的步骤。 1.紫山药、白山药和半个芋头，去皮备用2将它们分开切片，使它们易于蒸制。
3.在锅里蒸。 一般蒸15分钟后煮熟。
4.准备一个装有碎粘土和蓝莓果酱的午餐盒。 在饭盒上放一个保鲜膜，以后压制的泥浆就很容易脱模了。
5.现在在最底部，将芋头压成泥。
6.压榨芋头泥后，将蓝莓酱均匀涂抹。 依次将紫山药泥压平，再次加入蓝莓酱，最后将白山药泥压成泥。
7.整个饭盒被压得紧紧的，准备脱模切成碎片把蓝莓山药泥切好，放在盘子里，再放点蓝莓酱点缀，就可以吃了，是不是很漂亮，营养丰富？
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2个回答2024-04-02
从营养和健康的角度来看，这没有错。
西红柿不适合炖汤，其他人可以。 >>>More
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7个回答2024-04-02
还行。 材料：米饭40g，苹果30g，胡萝卜20g，银棒山药30g1，配料。 >>>More
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1个回答2024-04-02
功效：本汤具有补血镇神、益五脏的功效。
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1个回答2024-04-02
山药味甘，性平，入肺、脾、肾经; 不干燥或油腻; 具有健脾健肺、健胃健肾、健肾益精、提耳亮眼、扶五脏、健筋骨、舒神延寿等功效。 >>>More
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3个回答2024-04-02
山药和红枣都好，不需要胡萝卜，胡萝卜不容易消化。 >>>More
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2个回答2024-04-02
豆腐、山药、红枣和胡萝卜在各自的属性上是不相容的，所以我认为它们应该没问题。 >>>More
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3个回答2024-04-02
是的，气血不足，时不时头晕，肚子疼，皮肤黄的人也很瘦。
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2个回答2024-04-02
绝对。 胡萝卜苹果汁 配料：胡萝卜4根，大苹果2个 做法： >>>More
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6个回答2024-04-02
西红柿和胡萝卜不宜一起食用，因为这两种食物都含有丰富的维生素C，一起吃会破坏维生素C。 >>>More
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6个回答2024-04-02
胡萝卜炒肉和紫甘蓝的准备。
1.成分; 将红甘蓝切成长片，胡萝卜切成薄片，辣椒切丝，猪肉丝。 >>>More
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1个回答2024-04-02
紫甘蓝煎饼。
材料：面粉约200克，卷心菜叶2片，鸡蛋1个，油盐少许。 >>>More
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2个回答2024-04-02
一点也不让人不寒而栗。
都是健脾（枸杞除外），没问题。 >>>More
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3个回答2024-04-02
最好分开做，一起吃。
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1个回答2024-04-02
1、排骨可以和山药、杏鲍鱼一起炖，山药、杏鲍鱼中含有丰富的纤维素、胆碱、粘液等成分，能提供人体所需的大量粘液蛋白，这是多糖和蛋白质的混合物，对人体有特殊的保健作用。 杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、镁、铜、锌等矿物质，能提高人体免疫功能，对人体有抗癌、降血脂、肠胃美容等作用。 >>>More
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1个回答2024-04-02
呵呵。 这很简单！ 我的专长！
材料：鸡蛋2个，西红柿2个，葱2个，姜1个。 拜县。 >>>More
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2个回答2024-04-02
材料：青香蕉1根，苹果1个2个，大麦粉1汤匙，无糖豆浆1 2杯，蜂蜜1茶匙。 >>>More
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2个回答2024-04-02
我们在这里称它为野生桑树，即没有嫁接的桑树。
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2个回答2024-04-02
红枣红糖姜水具有驱风驱寒、补气补血的功效，所以想怀孕的女性可以用它来暖宫，对经期女性也有缓解痛经的功效。 但不要在月经期间服用，以免血容量过大。 服用得当，还具有保健强生、补血补气的功效，是既便宜又实用的好女性保健品。 >>>More