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营养价值。
据测定:优质杨梅果肉含糖量为12%-13%,酸含量富含纤维素、矿物质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及对人体有益的8种氨基酸,果实中钙、磷、铁含量比其他水果高10倍以上。
每100克杨梅食用食品的营养成分:水克,卡路里28大卡,蛋白质克,脂肪克,碳水化合物克1克,膳食纤维1克,果汁含糖量12-13克,酸含量克,硫胺素10微克,核黄素50微克,烟酸mg,视黄醇当量92微克,胡萝卜素微克,维生素A 7微克,维生素C 9毫克, 维生素镁、钙 14 毫克、镁 10 毫克、铁 1 毫克、锰镁、锌镁、铜 20 微克、钾 149 毫克、磷 8 毫克、钠镁、硒微克。
药用价值。 杨梅果实。
来源]“饮食疗法本草”。
化学成分]果实中含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、草酸、乳酸和蜡等;它还含有含花青素的单葡萄糖苷和少量的二葡萄糖苷。 叶子含有挥发油和单宁; 它还含有蒲公英细胞醇、-氨糖树脂醇、-氨糖树脂醇、啤酒花醇、外消旋肌醇和杨梅树皮苷。 心材含有口香糖。
性味】酸甜,温热。
回到经络]进入肺经和胃经。
适应症]生津解渴,健胃消化。治烦渴、呕吐腹泻、痢疾、腹痛,清胃清肠,解解宿醉。 果实治心胃痛、痢疾、呕吐、腹泻;
树皮【功能适应症】可止血治疗痢疾,外治刀伤,出血,瘀伤,肌肉骨骼疼痛。
剂量]内部管理:生的,浸泡在葡萄酒中,腌制或烧焦研磨。外用:捶打、灼烧、鼻抽搐或按压。
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杨梅不是热水果,而是温暖的水果。 杨梅:又称龙眼、朱砂,因其形状酷似杨树,味道像李子,故名杨梅。
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5个回答2024-05-24
杨桃是一种凉爽的水果,略带寒意。 儿童应适量进食,半次为宜。 >>>More
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6个回答2024-05-24
红枣香甜温暖,我国红枣产区分布十分广泛,从火热的西部盆地到东部山区,都有红枣的分布。 原则上,西方出产的红枣肉质饱满,日照时间长,使用后会感觉干燥,这是由于其果肉含糖量高,肉质比较粗糙,所以会有干爽的感觉,理论上它的味道还是温热的。 >>>More
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4个回答2024-05-24
石榴是一种热水果,一般是甜辣食物的热食,石榴因为长时间暴露在阳光下,所以是一种温暖的水果。 >>>More
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20个回答2024-05-24
苹果是凉爽的水果。
苹果素有“智慧果实”和“记忆果实”之称。 人们早就发现,多吃苹果有提高记忆力和智力的作用。 苹果不仅富含糖、维生素和矿物质等大脑必需营养素,更重要的是富含锌。 >>>More
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3个回答2024-05-24
柿子是一种清凉食品,营养丰富,能清热、解燥、解渴、止痢、止血、健脾等功能,是治疗慢性支气管炎、动脉硬化、高血压的天然保健品,但有胃病的患者要慎食,柿子含有丰富的果胶和单宁酸, 与胃酸相遇后,会凝结产生硬块,形成胃结石,会加重症状,严重时会导致消化道出血或胃溃疡。
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1个回答2024-05-24
饮食和健康应该首先谈“性”。 “性”(或“气”)是指食物的冷、凉、温、热等不同性质,在中医中被称为“四性”或“四气”。 >>>More
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2个回答2024-05-24
温暖。 桃子含有丰富的维生素、矿物质和果酸,是水果中铁含量最高的。 铁是人体造血的主要原料,对健康非常有益。 桃子在许多草本植物中占有重要地位。 >>>More
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11个回答2024-05-24
它是一种很酷的水果。
猕猴桃又名阳桃、藤梨、金梨、羊桃等,因为猕猴喜欢吃,所以得名猕猴桃,也有人说它的果手攻击键皮上覆盖着毛发,长得像猕猴而得名。 猕猴果属猕猴科猕猴桃属落叶藤本植物,广泛分布于中国长江流域南部及陕西、河南及西北地区,多为野生果,果实为浆果,形卵状,果皮黄褐绿色,夏秋季熟。 >>>More
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5个回答2024-05-24
中医说杨梅性质温润,酸甜可口,入肺胃经。 因此,杨梅是一种温暖的水果。 但那些热辣辣的人不能多吃。 >>>More
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3个回答2024-05-24
天气很热。 你可以每天泡茶。
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1个回答2024-05-24
这很酷。 刺槐树的叶子可以吃,叶子可以上药,有清肝清火、清血解毒的功效。 槐枝、刺槐根、刺槐角都可以作为药材,每只袜子磨判的功效不尽相同; 果仁含有淀粉,可用于酿酒或作为糊状物和饲料; 工业用种子油提取; 牛角的外果皮可以用来填充糖果等。
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4个回答2024-05-24
李子是温暖的水果。 水果的冷暖特性:
1.热果:适合寒体质:榴莲、黑枣。 >>>More
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10个回答2024-05-24
核桃是温热的食物,比较热,铅的来源不是冰雹总比凉爽好。 核桃营养丰富,历来深受大家的喜爱,被誉为“世界四大干果”之一,适量食用有益健康。
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9个回答2024-05-24
柿子很酷
吃完后,会增加体内的寒气,减少干热气。 如果体质清凉,不建议多吃柿子,因为吃得太多会增加体内的寒气,导致其他一些疾病的诱发。 >>>More
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10个回答2024-05-24
石榴不热也不凉,属于温热,而且石榴酸甜涩,温热,石榴中的营养成分比较丰富,它含有人体所需的大量营养物质,此外还含有丰富的果糖、优质蛋白质等,对人们的健康有很大的帮助。 >>>More
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10个回答2024-05-24
枸杞既不辣也不凉,而是平淡的,枸杞营养丰富,含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和多种微量元素,如钙、铁、锌、磷等,还含有丰富的维生素E、维生素D、胡萝卜素等,具有养阴益肾的功效, 润肺润肝,益精明的目的,但吃多了,容易生气,所以要适量食用。 >>>More
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1个回答2024-05-24
你好,西瓜是一种凉爽的水果,准确地说,它是一种比凉爽更凉爽的冷水果。 能解渴、清热解暑,适合夏日,不宜在初秋后天气变冷时食用,否则易损伤脾胃。 水果中,香蕉、猕猴桃、梨、枇杷等都凉快。
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12个回答2024-05-24
李子属于一种凉爽的水果。
李子是李子的一种,属于蔷薇科杏梅,是一种亚热带特产果树,其果实多呈椭圆形和细长,口感以甜味为主,略带酸味,果皮也有一丝涩味,更接近核心的甜味,主要营养成分集中在果皮上的花青素和果肉中的维生素A, 其他营养素含量不高。 >>>More
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1个回答2024-05-24
核桃是温暖的。
“寒”食物是指能使身体变凉的食物,包括茄子、西红柿、黄瓜等食物。 >>>More
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3个回答2024-05-24
枸杞清凉甘甜,是滋阴亮眼润肺的药,不会着火,只会清虚清火,所以不适合脾虚腹泻的人。
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2个回答2024-05-24
桑叶是寒冷的,可以治疗风热感冒和肺热咳嗽。 >>>More
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1个回答2024-05-24
红枣味甘甜温热,能补中养气、补血安神。 >>>More
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2个回答2024-05-24
银耳甘、轻、平、无毒,不仅有养脾开胃的功效,而且有益气清肠、养阴润肺的功效。 它不仅可以增强机体的免疫力,还可以增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。 银耳富含天然植物性树胶,加上具有滋阴功效,是可以长期服用的好润肤食品。 >>>More
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32个回答2024-05-24
不,黑果枸杞又甜又扁。
平食,这类食物的性质介于冷和温之间,适合一般体质,冷热体质可以选择。 黑枸杞是温和的,但大量服用容易引起身体着火。 如果黑枸杞生吃,要多加小心,减少用量,否则容易出现着火症状。 >>>More
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8个回答2024-05-24
山楂不冷不热。
山楂的营养价值。 >>>More
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3个回答2024-05-24
石榴是热水果。
中医中所谓热水果,是指热量和糖分含量高的水果。 比如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橙子、柑橘、银杏等都是温热的水果。 >>>More
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5个回答2024-05-24
柿子是冷食。
1.性味。 甜,涩,冷。 >>>More
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13个回答2024-05-24
核桃是温暖的,既不冷也不热。
核桃味道甜美,性质温润,可进入肾脏、肺部和大肠经络。 它用于肠道干燥和便秘。 本品苦味散瘀,进入肝经血,有强健经经,祛瘀再生新功能,适用于血瘀重者。 >>>More
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1个回答2024-05-24
番石榴叶具有润湿健脾、清热解毒的功效。 从它的功效来看,它应该很酷。
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13个回答2024-05-24
枸杞是辣的,枸杞是滋补良药,能补气充血,清肝清眼,枸杞是非常好的保健食品,枸杞是珍贵的药材和滋补品,提亮眼睛、滋养肌肤等功效明显。 枸杞含有丰富的钙、磷、铁等营养成分,还有良好的药用价值,对于缓解血压、血糖、血脂有很大的好处,是一种天然营养品。 >>>More