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匿名用户2023-11-06吃木瓜的最佳时间是早上，因为木瓜的含糖量比较高，如果在晚上或者中午吃，会导致我们身体的糖分过多，这些糖分会转化为脂肪，从而影响效果。 运动后不要立即喝水和吃水果，休息十分钟以上对健康有好处，否则会增加胃的负担。
木瓜富含超过17种氨基酸、钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、木瓜碱等。
木瓜的维生素C含量是苹果的48倍，半个中等大小的木瓜足以让一个成年人全天需要维生素C。 木瓜在中国被誉为“长寿水果”，顾名思义，多吃可以延年益寿。
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匿名用户2023-11-05木瓜是一种普通的水果，没有健身所需的蛋白质，所谓的蛋白酶不是蛋白质，不能帮助提高健身效果。 所以没用。
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1个回答2024-05-28
喝这个和胖瘦身材没什么关系，主要是看你的体质是否适合滋补成分，比如我喝阿胶的时候会发烫，晚上做梦很多，所以我可以请医生再喝一次，或者先试着喝一点， 看有没有不良反应再继续饮用，同时，还要注意成分的忌讳，这样才能起到滋补作用。
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1个回答2024-05-28
你好，蛋白粉只是作为膳食补充剂，只能补充蛋白质，没有任何药物作用，而且没有你说的人体依赖性，或者有依赖性，也可能是个人心理影响，心理依赖，不要盲目相信商家的宣传蛋白粉不是药物， 别说是神奇的药物了，我希望能帮到你，希望能收养。
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4个回答2024-05-28
免疫力的建立和维持是一个复杂的系统工程。 它由人体自身的调节、适当的能量摄入和合理完整的营养物质组成。 因此，要增强免疫力，就要营养均衡，补充维生素、氨基酸、蜂胶等，并通过适当的运动增加抵抗力。 >>>More
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1个回答2024-05-28
这是可能的，因为 Nutrilite 蛋白粉可以与我们通常的食物一起食用。 就个人而言，我建议做营养餐，放水果、全谷物、各种坚果和鸡蛋。 将其放入搅拌机中并混合在一起。 >>>More
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2个回答2024-05-28
100-500没看你需要什么，我自己吃了曼飞阿胶糕，很不错。
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2个回答2024-05-28
还行。 最好在喝蛋白粉之前先吃苹果，因为苹果中的酶在摄入蛋白质之前可以促进蛋白质的吸收，但如果在喝了蛋白质后再吃苹果，蛋白质的吸收速度就会受到影响，吸收也不会好，所以水果适合饭前吃。
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2个回答2024-05-28
当然可以，但尽量少吃葡萄糖，血糖上升过快。