减肥药瓶身上有一个穿着紫色衣服的卡通人物

专家说：减肥药，花钱，伤身体。 也反弹！

如果你抑郁了，想减肥，运动是好的，但是你的饮食和情绪也很重要，三者必须相辅相成，才能伤害减肥药。 必须随餐服用，有的一日三餐，有的一日两餐，用药时间短，天天担心一顿饭会影响减肥效果减肥药的危害如下：

1.药物必须经过肝脏和胃肠道的首过效应，在体内识别，然后分解吸收，再比较才起作用。 2.

体内的吸收机理是有限的，首过效应后人体对药丸的吸收量为5%，液体的吸收量一般为25%，所以你认为，剩余的药物要么排出体外，要么留在体内产生适得其反的效果。 3.减肥药的作用一般是使体内的水分（排便频率增加，容易引起脱水）和蛋白质的流失，所以体重减轻，体型一般变化不大，而且特别容易反弹。

4.口服减肥药要抑制食欲，人体所需的营养物质85%必须来自我们每天吃的食物，所以节食会影响身体的营养需求，容易引起体内的各种功能。 影响健康。

给你一句忠告，不要太相信减肥药。 可以肯定的是，告诉你是没有用的，而且是毒药。 即使其中的物质对身体无害，它们也是帮助你排出水分的利尿剂，或者是清热解毒的物质，帮助你排便。

你体内的水分被排出体外，你一定减肥了。 为什么脱水不需要解释，省略唠叨的1000字，真不知道为什么那些明星说“减肥茶，不要太瘦”，还有人买来拉脱水。

一旦你不吃减肥药，当你恢复饮食时，你会反弹，所以我认为你还是应该健康减肥，适当的有氧运动会对你的饮食更有效。

以上是我个人的建议，大家可以参考一下。 因为我知道节食者渴望减肥，心情可以理解，但思考如何减肥才是第一步。